Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Posts Tagged trị tàn nhang hiệu quả

Bí quyết trị tàn nhang bằng dầu ô liu và cách dùng oliu làm mặt nạ dưỡng da

Bí quyết trị tàn nhang bằng dầu ô liu và cách dùng oliu làm mặt nạ dưỡng da

Theo các chuyên gia làm đẹp từ viện nghiên cứu mỹ phẩm Hàn Quốc, dầu ô liu có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da của phụ nữ, như trị tàn nhang hiệu quả, dưỡng môi, tẩy tế bào chết. Sau đây các chuyên gia làm đẹp sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ dưỡng da từ dầu ô liu giúp trị tàn nhang hiệu quả tại nhà. Tác dụng tuyệt vời từ dầu ô liu Dầu ôliu thấm vào da sâu và nhanh hơn so với mỹ phẩm. Về lâu dài, sử dụng dầu ôliu cũng an toàn hơn. Ngoài dưỡng ẩm thì ưu điểm lớn nhất của dầu ôliu là khả năng chống oxy hóa mạnh (tức chống lão hóa). Chất chống oxy hóa trong dầu ôliu làm giảm quá trình lão hóa của da đồng thời ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả . Bên cạnh đó Vitamin A và E giúp tái tạo, phục hồi lại làn da xấu do tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời, không khí ô nhiễm, hoặc khói thuốc lá v.v. Nhóm các vitamin có lợi trong dầu ô liu – Vitamin E: Cải thiện độ đàn của hồi da, loại bỏ các nếp nhăn, thúc đẩy sự tăng trưởng của mái tóc. – Vitamin A: Chữa lành nhanh chóng vết thương, làm giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi các tia cực tím., đồng thời ngăn ngừa tàn nhang, nám da hiệu quả – Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, làm chắc xương, giảm vết bầm tím, mụn trứng cá và tăng khả năng chữa lành vết thương, vết rạn da, bỏng. – Vitamin D: Giúp hấp thu canxi trong cơ thể. Mặt nạ trị tàn nhang bằng dầu ô liu Để trị tàn nhang bằng dầu oliu bạn có thể dùng 2 cách sau: Cách 1: Lấy một thìa dầu oliu hâm nóng khoảng 37 độ, trộn lẫn cùng 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp lỏng sánh. Cho miếng mặt nạ vào ngâm trong dung dịch đó rồi đắp lên da 20 phút, sau đó làm sạch với nước ấm. Sử dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giảm tàn nhang một cách đáng kể. Cách 2: Đơn giản hơn, chỉ cần trộn lẫn 1 phần dầu oliu cùng 1 phần mật ong rồi thoa đều lên vùng da bị tàn nhang, để 20 phút sau rồi làm sạch với nước. Với phương pháp này chị em có thể trị tàn nhang tại nhà mà không phải tốn nhiều chi phí cũng như công sức mà hiệu quả vẫn rất tuyệt vời. Những công dụng của dầu ô liu với việc dưỡng da, làm đẹp 1. Dùng dầu ô liu làm kem dưỡng ẩm cho da Trước khi tắm bạn thoa một ít dầu oliu lên cơ thể sẽ giúp da luôn mịn màng. Sau khi tắm, hòa một ít dầu oliu vào cốc nước nhỏ, dùng massage toàn […]

Đọc chi tiết toàn bài

Cách làm mặt nạ dầu dừa giúp trị tàn nhang hiệu quả tại nhà

Cách làm mặt nạ dầu dừa giúp trị tàn nhang hiệu quả tại nhà

Mặt nạ dầu dừa rất dễ làm do có nguồn nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm, lại có công dụng tuyệt vời với làn da của phụ nữ. Để trị tàn nhang hiệu quả, mỗi ngày bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa nguyên chất bôi trực tiếp lên các nốt tàn nhang, tàn nhang sẽ biến mất sau vài tuần. Tác dụng của tinh dầu dừa đối với làn da Tinh dầu dừa rất giàu axit lauric có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virut một cách hiệu quả. Vì vậy mà dầu dừa rất được ưa thích trong các công thức chăm sóc sắc đẹp cả từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Thành phần có trong dầu dừa sẽ giúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn chết sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầu dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻ hơn, ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da một cách tối đa. Tinh dầu dừa có đặc điểm là thẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế bào, làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da khỏi sự tác hại của nắng và phục hồi các vùng da thương tổn. Tinh dầu dừa không chỉ có tác dụng tái tạo sức sống cho làn da tức thời mà nó còn có khả năng làm lành và phục hồi da. Các lợi ích nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của tinh dầu dừa được duy trì trong một thời gian dài vì vậy nó giúp làn da lưu giữ nét tươi trẻ dài lâu. Tinh dầu dừa còn hỗ trợ quá trình loại bỏ các tế bào chết và tế bào lão hóa, làm bề mặt da mịn màng và tươi sáng hơn. Khả năng thẩm thấu sâu giúp loại tinh dầu này làm da khỏe từ bên trong bằng cách tăng cường lớp sức dẻo dai của lớp đáy tế bào. Dầu dừa chứa 3 loại chất chống ôxi hóa: Vitamin E: có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol. Nhờ các chất trên, dầu dừa có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là những phân tử thiếu electron và chúng sẽ phá hủy các phân tử lành lặn để “cướp” electron, làm tổn hại đến các mô và tế bào. Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả ung thư.. Cách làm dầu dừa giúp trị tàn nhang Để làm dầu dừa, trước hết các chị em […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bí quyết trị tàn nhang công hiệu nhất tại nhà bằng lô hội hay sữa chua

Bí quyết trị tàn nhang công hiệu nhất tại nhà bằng lô hội hay sữa chua

Chị em phụ nữ bị tàn nhang nhiều trên mặt có thể chữa trị cực kỳ hiệu quả tại nhà bằng các tinh chất thiên nhiên có trong lô hội, sữa chua hay khoai tây, cà chua… Sau đây là 7 cách trị tàn nhang công hiệu mời các bạn tham khảo Chủ đề liên quan: Trị tàn nhang hiệu quả Cách trị tàn nhang tại nhà được nhiều chị em tự làm và thu được nhiều kết quả đáng kể. Chắc hẳn bạn cũng không còn xa lạ gì với nhiều chị em, được chế biến từ những thành phần thảo mộc, những nguyên liệu sẵn có ngay trong nhà, 7 cách trị tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đánh đuổi những đốm tàn nhang đáng ghét hiệu quả nhưng không gây nên bất cứ kích ứng nào cho da. Cùng tham khảo những cách trị tàn nhang trên mặt để có thể tiết kiệm một khoản chi phí mà vẫn làm cho làn da bạn ngày càng đẹp hơn. Bạn sẽ thấy việc xóa đi các vết tàn nhang không còn quá khó khăn như bạn vẫn nghĩ đâu nhé. Cách 1: Đầu tiên hãy trộn hỗn hợp soda và đường với số lượng bằng nhau, thêm một chút nước, nếu da bạn khô có thể thêm một vài giọt mật ong, đánh đều sau đó thoa lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước thường. Bạn sẽ thấy làn da mình sẽ trở nên láng mịn và cách vết tàn nhang cũng mờ hẳn đi đấy nhé. Cách 2: Bạn có thể bóc tách lớp vỏ ngoài và dùng nhựa lô hội thoa trực tiếp lên da, việc làm rất đơn giản nhưng sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ nhanh chóng. Lô hội cũng có thể tạo ra nhiều cách trị tàn nhang tại nhà cho bạn đấy nhé. Cách 3: Y học hiện đại đã cho ra đời những loại thuốc hỗ trợ trong quá trình tiêu diệt phần nào tàn nhang. Ngoài ra các phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng nitơ lỏng có thể xóa các nốt tàn nhang. Bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về phương pháp trị liệu này để biết rõ những mặt tích cực cũng như hệ lụy không mong muốn trước khi quyết định điều trị nhé Cách 4: Sử dụng các loại củ quả sẵn có như khoai tây, cà chua, dưa chuột… cắt thành lát mỏng đắp lên da mặt, khoảng nửa tiếng sau rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông se khít lại. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc thường xuyên sử dụng cà chua làm nguyên liệu chế biến thức ăn hằng ngày để phòng ngừa tàn nhang. Cách 5: Một cách khác nhờ việc […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bí quyết trị tàn nhang bằng mặt nạ nước ép dưa chuột và mặt nạ hạnh nhân

Bí quyết trị tàn nhang bằng mặt nạ nước ép dưa chuột và mặt nạ hạnh nhân

Trong thiên nhiên, có nhiều bài thuốc quý giúp điều trị tàn nhang hiệu quả. Để tàn ngang không còn là kẻ thù của da mặt, các bạn hãy tham khảo các bí quyết trị tàn nhang sau nhé. Chủ đề liên quan: Trị tàn nhang hiệu quả Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi các vết tàn nhang một cách an toàn, hiệu quả nhất. Tàn nhang luôn là một vấn đề khiến mọi bạn gái băn khoăn khi vào hè. Mùa hè, dưới khí hậu nóng bức cùng tác động của ánh nắng mặt trời, đa phần các bạn gái đều gặp phải tàn nhang dù nhiều hay ít, đậm hay nhạt. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và trị tàn nhang thật hiệu quả. 1. Vitamin E Vitamin E chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên tốt cho làn da, vì thế chúng cũng có tác dụng trong việc điều trị tàn nhang. Lấy dung dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên vùng da có nhiều tàn nhang, duy trì việc này đều đặn để đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn hoàn toàn có thể mua các viên nang vitamin E từ hiệu thuốc tây hay các cửa hàng tạp hóa gần nhà. 2. Củ hành đỏ đẩy lùi tàn nhang Củ hành đỏ cũng được sử dụng trong việc chăm sóc da và đẩy lùi tàn nhang. Thái hành củ đỏ ra thành các miếng nhỏ, sau đó chà lên các vết tàn nhang trên mặt. Trong thực tế, bạn phải dành một chút thời gian cho đến khi thấy được kết quả. Bạn nên lặp lại việc này ít nhất hai tuần một lần để các vết tàn nhang sớm biến mất. 3. Mặt nạ nước ép dưa chuột trị tàn nhang công hiệu Để làm mờ và loại bỏ nốt tàn nhang, đơn giản bạn chỉ cần áp dụng hỗn hợp 1 thìa cà phê nước ép dưa chuột và sữa tươi cũng rất có lợi để làm tan các vết đốm do tàn nhang gây nên. 4. Củ cải Nạo vỏ củ cải, sau đó nghiền nhuyễn, trộn đều với nước chanh (bạn có thể sử dụng máy chế biến thực phẩm). Đắp hỗn hợp mới chế biến lên mặt, đợi khô rồi rửa sạch. Chất làm trắng tự nhiên có trong củ cải sẽ giúp đánh bay nốt tàn nhang. 5. Mặt nạ hạnh nhân và sữa Đối với một làn da khô, bạn có thể áp dụng mặt nạ hạnh nhân và sữa để “tẩy” tàn nhang đồng thời cũng dưỡng ẩm cho da. Ngâm 4-5 quả hạnh nhân trong nước và để qua đêm. Sáng hôm sau hãy xay nhỏ chúng với sữa tươi và thoa vào các nốt tàn nhang. 6. Kem cà bát, nước chanh Cà bát trắng (cà pháo) 100 g, chanh 10 quả. Cà bát trắng rửa sạch, […]

Đọc chi tiết toàn bài

Vì sao tàn nhang xuất hiện nhiều và các lưu ý khi điều trị nám, tàn nhang

Vì sao tàn nhang xuất hiện nhiều và các lưu ý khi điều trị nám, tàn nhang

Nhiều bạn nữ thắc mắc tại sao bản thân giữ gìn da mặt và làn da cơ thể kỹ lưỡng nhưng vẫn bị nám và tàn nhang. Vậy vì sao tàn nhang lại xuất hiện trên da. Mời các bạn tham khảo bài viết này nhé. Tham khảo các bài viết liên quan: Trị tàn nhang hiệu quả Tàn nhang là những đốm nâu, sạm da (dát sắc tố) do tia cực tím của ánh sáng mặt trời gây ra bằng cách kích thích sự tăng trưởng của sắc tố melanin ở tế bào da. Bình thường các tế bào melanin là hàng rào bảo vệ tự nhiên của da chống lại tia cực tím, nhưng khi chúng phát triển quá mức lại tạo ra tàn nhang. Tàn Nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn và có liên quan đến di truyền. Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang càng sẫm màu hơn. Tàn nhang chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, không gây hại cho sức khỏe, không gây ung thư da. Một điều cần lưu ý là tàn nhang rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì thế, trong những ngày hè nắng gắt các nốt tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn, hiện rõ trên mặt da. Tia UVA, UVB trong tia cực tím khi tác động trực tiếp vào da sẽ gây ra hiện tượng mất nước trên da, từ đó gây ra tình trạng da khô và nhạy cảm. Hai thành phần này còn có khả năng thẩm thấu sâu vào da phân hủy hầu hết thành phần của chất nuôi dưỡng da, do đó làm suy yếu nhân tế bào khiến quá trình tái sinh tế bào chậm lại. Một lý do nữa khiến cho tàn nhang, sạm da phát triển là do lạm dụng mỹ phẩm và chăm sóc da không đúng cách. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân quan trọng tác động lớn đến da. Do vậy, để đạt được hiệu quả tuyệt đối khi bảo vệ, điều trị bệnh về da không đơn giản chút nào vì còn tùy thuộc vào nguyên nhân, cơ địa của từng người, độ nặng hay nhẹ, lịch trình điều trị, thời gian và các phương pháp khác nhau. Không nên trị tàn nhang như trị nám, vì tàn nhang gồm nhiều nốt nhỏ, xen giữa da lành, phải chữa tàn nhang mà không làm tổn thương vùng da lành quanh đó. Một số lưu ý cần biết khi điều trị nám da, tàn nhang Để việc điều trị hiệu quả, tránh tiền mất tật mang, các bạn phải chú ý các điểm sau: – Tuyệt đối không được tự ý bôi thuốc hoặc mỹ phẩm cho dù thuốc hoặc mỹ phẩm đó đã được kiểm nghiệm qua một số người sử dụng mà không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ nào. Bạn chỉ sử dụng khi có sự hướng dẫn […]

Đọc chi tiết toàn bài

Trị tàn nhang bằng thảo dược từ thiên nhiên như mật ong hay mầm đậu nành

Trị tàn nhang bằng thảo dược từ thiên nhiên như mật ong hay mầm đậu nành

Tàn nhang trên mặt luôn khiến phụ nữ mất tự tin khi đi ngoài đường và xuất hiện trong đám đông. Đàn ông cũng nhiều người bị tàn nhang chữa lâu khỏi. Vậy làm thế nào để đẩy lui tàn nhang. Bạn hãy tham khảo bài viết này để xem các cách trị tàn nhang từ nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên nhé. Trị tàn nhang với Kem chua Đây là một biện pháp khắc phục những nốt tàn nhang một cách đáng ngạc nhiên, có thể giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu làm đẹp của mình. Kem chua có chứa acid lactic, giúp lột da nhẹ nhàng từ đó làm sáng dần da bạn mà không gây kích ứng da. Theo đó, bạn nên áp dụng thoa một lớp kem chua tương đối dày trên khu vực bị tàn nhang và để nó trên da khoảng 30 phút, sau đó gỡ bỏ nó bằng khăn giấy. Sau khi rửa sạch lại bằng nước ấm, bạn nên thoa tiếp một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng ngay sau đó cho làn da nhé. Trị tàn nhang với Mật ong Luôn được coi là một phương thuốc làm đẹp tuyệt vời có lợi cho rất nhiều các vấn đề về da. Ngoài chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong còn chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh. Bạn có thể thoa mật ong tự nhiên lên những nốt tàn nhang sẽ giúp làm mờ vết tàn nhang hữu hiệu, đặc biệt nếu sử dụng biện pháp này thường xuyên. Trị nám da, tàn nhang bằng tinh chất thiên nhiên từ tinh chất mầm đậu nành Không chỉ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tinh chất mầm đậu nành còn là món quà mà tạo hóa ban tặng cho chị em để duy trì tuổi thanh xuân, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nám và tàn nhang… Món quà từ thiên nhiên: Mầm đậu nành Trong thành phần mầm đậu nành chứa tỷ lệ lớn protein và đặc biệt là chất isoflavon (một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen) hay còn được mệnh danh là estrogen thảo mộc. Hợp chất này góp phần làm cân bằng hoóc môn ở phụ nữ, cải thiện các triệu trứng của tuổi mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, trầm cảm… Ngoài ra, còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn, chữa nám da, tàn nhang hiệu quả. Một nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho thấy, hầu hết phụ nữ ngoài 35 tuổi sử dụng tinh chất mầm đậu nành đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt hơn, kinh nguyệt đều đặn, giảm khô âm đạo. Điều này giúp chị em tự tin và hạnh phúc hơn khi tuổi thanh xuân đang dần trôi qua. “Cuộc cách mạng” làm đẹp […]

Đọc chi tiết toàn bài

Trị tàn nhang công hiệu bằng trà xanh, vỏ bưởi và mặt nạ đậu xanh

Trị tàn nhang công hiệu bằng trà xanh, vỏ bưởi và mặt nạ đậu xanh

Bạn bị tàn nhang trên mặt và bạn đã thử chữa trị bằng nhiều cách mà chưa khỏi. Bạn đã dùng trà xanh và vỏ bưởi hay mặt nạ đậu xanh để trị tàn nhanh chưa. Đây là những vị thuốc thiên nhiên cực kỳ hiệu quả đấy nhé. Trà xanh trị tàn nhang hiệu quả Không chỉ là một loại thức uống có lợi với sức khỏe, trà xanh còn có những tác dụng tuyệt vời khác trong việc làm đẹp. Trà xanh có chứa hàm lượng cao chất polyphenol có tác dụng chống oxy hóa mạnh, trà xanh trở thành trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp cho phụ nữ, đặc biệt sẽ mang lại làn da trắng sáng cho những bạn gái bị tàn nhang, nám da, sạm da. Sau đây, ad xin hướng dẫn các bạn cách làm giảm tàn nhang, nám da, sạm da bằng lá chè xanh nhé. Chuẩn bị: Chè xanh (lá chè tươi là tốt nhất): 20 lá 1/2 thìa mật ong Nước đun sôi 1 ấm pha trà có hộp ủ. 1 khăn mềm sạch, diện tích cỡ 2 bàn tay Thực hiện: Chè xanh rửa sạch, vò cho hơi nát rồi cho vào ấm. Đổ nước đã đun vào ấm, ủ trong hộp ủ khoảng 20 phút. Sau đó rót nước chè ra cốc, lấy 4 thìa nước chè xanh hòa với 1/2 thìa mật ong rồi dùng khăn mềm thấm hỗn hợp trên đắp lên da mặt để khoảng 30 phút. Phần nước trà còn lại trong ấm dùng để uống. Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng mịn và vết nám tàn nhang cũng dần bay mất đấy. Trị tàn nhang và lám sáng da với vỏ bưởi Tép bưởi có tác dụng bổ dưỡng, làm đẹp da thì hầu như ai cũng biết rồi. Thế nhưng, vỏ bưởi, gần như là đồ bỏ đi lại có tác dụng làm đẹp da, trị tàn nhang thì không nhiều người biết đến. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, do đó giúp bảo vệ cơ thể, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài. Vở bưởi giúp giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô. Xin hướng dẫn các bạn cách chăm sóc làn da của mình vào mỗi buổi tối cho làn da sáng mịn nhé. Chuẩn bị: 2 cái vỏ bưởi 1/2 lít dầu oliu 1lit nước sạch 1 nồi thủy tinh chịu nhiệt Thực hiện: Vỏ bưởi rửa sạch, xắt thành miếng nhỏ, đổ dầu ô liu vào ngập vỏ bưởi, đun nhẹ; khi dầu ấm thì đổ thêm nước sạch vào nửa nồi, đậy vung. Để lửa thật nhỏ từ 4-5 giờ, […]

Đọc chi tiết toàn bài

Cách chữa trị tàn nhang tại nhà cực kỳ hiệu quả bằng các loại rau củ quen thuộc

Cách chữa trị tàn nhang tại nhà cực kỳ hiệu quả bằng các loại rau củ quen thuộc

Tàn nhang là kẻ thù sắc đẹp của chị em phụ nữ. Buồn hơn cả là tàn nhang thường có trên mặt và chúng thường “ngự” ở hai gò má, cánh mũi, trán. Sau đây hướng dẫn các bạn cách trị tàn nhang cực kỳ hiệu quả bằng những loại rau củ, thảo dược quen thuộc. Rau cải xoong trị tàn nhang hiệu quả nhanh Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g. Do cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Chất chống oxy hóa làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn. Cách thực hiện: – Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng . – Dùng túm vải hỗn hợp cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày (sáng và chiều) rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch. Bạn nên kiên trì dùng đều đặn mỗi ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt. Rau ngót Rau ngót chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là vitamin A, C. Lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác…..thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da. Cách thực hiện: – Rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng trị nám, tàn nhang và làm đẹp da hiệu quả. Lưu ý: chỉ nên dùng nước cốt nguyên chất, không nên cho thêm đường vì sẽ làm mất tác dụng. – Hoặc giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám, tàn nhang trên da và để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn […]

Đọc chi tiết toàn bài