Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Posts Tagged trẻ biếng ăn

Mẹo giúp trẻ sơ sinh và trẻ 1-2-3 tuổi hết biếng ăn mẹ nên biết

“Trẻ biếng ăn” là nỗi lo lắng của tất cả các mẹ có con nhỏ vì nếu việc này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc biếng ăn ở trẻ và theo chuyên gia dinh dưỡng một trong số nguyên nhân đó là do bé mắc chứng sợ những món ăn mới (neophobia). Vậy mẹ phải làm thế nào để giúp bé ăn ngon hơn? Cùng tham khảo những thông tin chia sẻ bên dưới và mẹ sẽ có thêm giải pháp trị chứng biếng ăn của bé. Biếng ăn ở trẻ chia thành 2 nhóm tuổi: 1 là biếng ăn sơ sinh, 2 là biếng ăn độ tuổi ăn dặm. Chứng biếng ăn cũng có nhiều dạng: biếng ăn do tâm lý, biếng ăn bẩm sinh, biếng ăn do bệnh… 1. Biếng ăn do tâm lý: Trẻ biếng ăn khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bó hoặc bị đánh lừa 2. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn. Ví dụ: Ăn xay nhuyễn, ăn lệch, pha sữa không đúng cách, ăn dặm sai thời điểm (Quá sớm hoặc quá trễ) 3. Biếng ăn do bệnh lý: – Suy dinh dưỡng. – Nhiễm ký sinh trùng; nhiễm trùng (viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan…) và virus. – Bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm lợi), loạn khuẩn đường ruột. 4. Biếng ăn sinh lý: Trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi…Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường. 5. Biếng ăn do thuốc: Do dùng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn’’. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, còn thuốc kích thích ăn sẽ làm cho trẻ biếng ăn thêm ngay sau khi ngừng thuốc (thuốc này chống chỉ định ở trẻ dưới 2 tuổi). 6. Biếng ăn “của cha mẹ”: Do cha mẹ quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. 7. Biếng ăn bẩm sinh: Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Tìm hiểu kỹ về chứng lười ăn: Trẻ như thế nào gọi là biếng ăn? Phần 1: Các dấu hiệu của trẻ biếng ăn gồm: 1. Mỗi bữa ăn kéo dài trên 30 phút 2. Cân nặng thấp hơn so với chuẩn 3. Quấy khóc, giả vờ nôn ói, che miệng, ngậm thức ăn… khi ăn 4. Số bữa ăn và lượng ăn ít hơn các bé cùng độ tuổi 5. Chỉ ăn 1 vài loại thức ăn. Phần 2: Các loại biếng ăn […]

Đọc chi tiết toàn bài

Chia sẻ bí quyết giúp mẹ trị biếng ăn cho trẻ bằng Giá Đỗ

Chia sẻ bí quyết giúp mẹ trị biếng ăn cho trẻ bằng Giá Đỗ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ đang nuôi con nhỏ nên chú ý đến giá trị dinh dưỡng có trong giá đỗ cũng như tất cả các loại rau mầm. Giá đỗ có chứa hàm lượng Vitamin như Vitamin A, B, E, C, thành phần đạm thực vật cao hơn các loại rau thông thường, giúp trẻ dễ tiêu hóa, tăng cân nhanh. Đặc biệt, ăn giá đỗ sẽ giúp bé hết biếng ăn nhờ hàm lượng kẽm và selen cao. Cùng Hoidapbacsi tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của giá đỗ nhé! Các mẹ cùng tham khảo và chắc chắn sẽ biết được thêm một bí quyết đơn giản trị chứng biếng ăn cho bé. Hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời của giá đỗ Trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, đặc biệt rất giàu vitamin E với hàm lượng 15-25mg và cung cấp 44 calo. Ngoài ra, giá đỗ còn “gây ấn tượng” với những ưu điểm cực hấp dẫn như: Nhiều protein nhất trong các rau củ thực vật Theo tiến sỹ Phan Bích Nga (Phó Trưởng Trung tâm khám tư vấn trẻ em –Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ làm từ đậu xanh mà đậu xanh có hàm lượng đạm thực vật cao nhất trong số các thức ăn từ thực vật. Hỗ trợ tiêu hoá cơm, cháo Trong giá đỗ còn có loại men tương tự amilaza để thủy phân tinh bột. Đặc biệt với trẻ ăn khó tiêu, nhất là trẻ mới tập ăn dặm, chưa quen tiêu hóa tinh bột hoặc những trẻ suy dinh dưỡng thiếu men dạ dày, tụy tương tự amilaza thì giá đỗ là một “trợ thủ” đắc lực Giá đỗ tốt hơn cả đỗ Giá đỗ thuộc nhóm rau mầm làm từ các loại đỗ: đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ vàng (đỗ tương), đỗ đen, đỗ nâu (đậu phộng). Điều kỳ diệu của giá đỗ là nó bổ hơn hạt đỗ cả chất và lượng. Qua quy trình ngâm ủ đỗ thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng cao: Vitamin B2 tăng 2-4 lần, caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần, nhóm B tăng 30 lần. Cách chọn giá sạch cho trẻ Mặc dù giá dỗ rất tốt nhưng nhiều chị em vẫn ngại ngần không dám cho con ăn vì nỗi lo giá dỗ ngâm thuốc kích thích tăng trưởng. Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, một mẻ giá đỗ làm theo đúng quy trình sẽ mất từ 4-5 ngày còn giá ngậm thuốc kích thích chỉ mất từ 1-2 ngày. Vì vậy, giá ngậm thuốc có rất ít rễ. Mẹ chỉ cần nhìn vào rễ của giá là có thể phân biệt được giá sạch hay không. Cụ thể: – Giá ngậm thuốc có thân dài, ít rễ hoặc không có […]

Đọc chi tiết toàn bài

Nguyên nhân và cách chữa bệnh biếng ăn ở trẻ giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

Nguyên nhân và cách chữa bệnh biếng ăn ở trẻ giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

Việc ăn uống đầy đủ sẽ giúp bé lớn lên khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên, tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng phổ biến khiến các mẹ hết sức lo lắng. Thay vì tìm đủ mọi cách chữa trị, ban đầu các mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân tại sao bé lại biếng ăn để tìm ra cách chữa trị kịp thời và đúng hướng nhé! Cùng tham khảo những chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em để hiểu rõ nguyên nhân làm trẻ biến ăn và một số sai lầm của mẹ Việt trong việc chuẩn bị bữa ăn cho bé. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ đỡ lo lắng hơn khi chăm  con.  Nguyên nhân nò dẫn đến trẻ biếng ăn? 1. Mẹ không làm gương cho trẻ Thói quen ăn uống và một phần khẩu vị của trẻ chịu ảnh hưởng rất nhiều khẩu vị của cha mẹ cũng như nề nếp của gia đình. Chính vì thế mà điều đầu tiên mẹ có thể làm để giúp trẻ có một chế độ ăn uống lành mạnh đó chính là người lớn cũng phải làm những việc tương tự, ít nhất là trước mặt trẻ. Nếu bạn ghét ăn thịt, bạn muốn giảm cân, chồng bạn lại ghét ăn rau, chỉ ưa đồ xào rán..vậy làm sao các chị em lại có thể ‘ôm mộng’ hi vọng con mình sẽ ăn uống khoa học? Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích các gia đình ngoài việc xây dựng các loại thực đơn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe còn phải tạo một môi trường ăn uống vui vẻ, hạnh phúc để trẻ em cùng tham gia. Những biểu hiện như: ăn kiêng, ăn quá nhiều, không ăn rau hay đơn giản là để trẻ ăn một tôi cũng mang đến những tác động xấu về mặt tâm lý khiến trẻ dễ mắc phải các vấn đề ăn uống. 2. Đừng đổi chác hay treo thưởng cho miếng ăn của con Con trai tôi đã từng rất ghét ăn rau. Lo con không đủ chất dinh dưỡng, tôi đã nghĩ phải làm mọi cách để con chịu ăn rau mới thôi. Mỗi lần đến bữa ăn, tôi đều nói với con rằng: “Con ăn rau ngoan rồi lát mẹ cho kẹo”. Sau này tôi mới biết việc trao đổi như vậy sẽ không làm thay đổi khẩu vị của con mà thậm chí còn khiến con có suy nghĩ rằng kẹo còn có giá trị hơn so với thịt và rau. 3. Ép trẻ ăn Trước đây tôi suy nghĩ rất đơn giản: trẻ cứ ăn được càng nhiều thì càng tốt và làm mọi cách để con trai tôi phải ăn nhiều nhất có thể. Đôi khi tôi đã bỏ qua cảm giác no của con và cứ ép để con ăn hết bát bột mới thôi. Nhưng thực sự điều này không chỉ làm trái với […]

Đọc chi tiết toàn bài

Trẻ biếng ăn có nên dùng thuốc kích thích hay men tiêu hóa hay không?

Trẻ biếng ăn có nên dùng thuốc kích thích hay men tiêu hóa hay không?

Trẻ biếng ăn là vấn đề khiến cho không ít bà mẹ lo lắng. Thực tế, sau khi loay hoay tìm đủ mọi cách từ thay đổi khẩu vị ăn, đến thay đổi nhiều loại thực phẩm khác nhau mà trẻ vẫn biếng ăn, hiển nhiên mẹ sẽ nghĩ đến dùng thuốc kích thích hay men tiêu hóa là điều rất dễ hiểu. Vậy Trẻ biếng ăn có nên dùng thuốc kích thích hay men tiêu hóa hay không? Dùng thuốc kích thích và men tiêu hóa cho bé biếng ăn là phương pháp phổ biến giúp trẻ thèm ăn. Đây là phương pháp thực bản chất không có hại, theo ý kiến của chuyên gia thì nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ quá không hay cho sức khỏe của bé. Hãy cùng Hoidapbacsi.net tham khảo bài viết bên dưới để tìm hiểu tìm hiểu về vấn đề này nhé! Dùng men tiêu hóa cho trẻ phải đúng cách Có rất nhiều bà mẹ khi thấy con lười ăn đã tự ý mua các loại men tiêu hóa cho con uống chỉ qua kinh nghiệm truyền miệng mà không theo chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này đã gây nên những tác hại cho sự hấp thụ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Nhiều bà mẹ nhầm lẫn giữa men tiêu hóa và men vi sinh Các sản phẩm men tiêu hóa đang xuất hiện rất phong phú trên thị trường thuốc hiện nay. Nhiều bà mẹ tin rằng sử dụng thường xuyên men tiêu hóa sẽ giúp trẻ hay ăn, chóng lớn và nhanh chóng cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng men tiêu hóa không đúng chỉ định có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Vì vậy, trước khi sử dụng các sản phẩm men tiêu hóa các bà mẹ phải biết nguồn gốc, tác dụng và khi nào thì cần thiết dùng đến men tiêu hóa. Thấy con có biểu hiện chán ăn kéo dài khoảng 4 ngày, quá sốt ruột, chị Thùy tự đi mua men tiêu hóa cho con uống để kích thích con ăn cho ngon miệng. Không ngờ, sản phẩm chị mua là men vi sinh nên không những không hiệu quả mà còn khiến bé nhà chị bị loạn khuẩn đường ruột. Chị Thùy cho biết, mấy người làm cùng bày kinh nghiệm hễ con lười ăn thì cho uống men tiêu hóa, đảm bảo sau một đợt dùng sẽ ăn uống tốt và phổng phao trông thấy. Ra hàng thuốc, mình cứ bảo cho 1 đợt men tiêu hóa rồi về cho con uống. Uống hết mấy đợt mà tình trạng lười ăn của thằng bé vẫn không được cải thiện. Sốt ruột quá mình cho đi khám thì bác sĩ bảo bị rối loạn khuẩn đường ruột do phụ thuộc quá nhiều vào men vi sinh nên vi khuẩn có lợi […]

Đọc chi tiết toàn bài

Trẻ biếng ăn – Dùng men tiêu hóa hoặc cốm, sirô ăn ngon có tốt không?

Trẻ biếng ăn – Dùng men tiêu hóa hoặc cốm, sirô ăn ngon có tốt không?

Hiện nay, nhiều bà mẹ đang sử dụng các loại sirô kích thích ăn uống hoặc men tiêu hóa cho trẻ biếng ăn, với mong muốn trẻ thèm ăn trở lại. Việc lạm dụng thuốc này có tác hại gì hay không, mời các bậc phụ huynh tham khảo tư vấn từ các bác sĩ dinh dưỡng trẻ em và từ chính các bà mẹ giàu kinh nghiệm chăm sóc trẻ biếng ăn nhé. Nhiều bà mẹ khi thấy con biếng ăn hoặc bị rối loại tiêu hóa thường dùng các loại men tiêu hóa và men vi sinh để hỗ trợ cho trẻ trong vấn đề đường ruột. Vậy dùng như thế nào cho đúng nhiều người chưa hẳn đã biết. ThS. BS Lê Thị Phương Huệ (BV Thanh Nhàn) sẽ giúp các mẹ hiểu thêm về vấn đề này. Cùng hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa của trẻ, vậy men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau thế nào, vai trò cụ thể của hai loại men này là gì thư bác sĩ? – Men vi sinh là các chế phẩm chứa các vi sinh vật có ích, khi uống vào nhằm cải thiện sự cân bằng của hệ vi khuẩn ruột và có lợi ích cho sức khỏe người dùng. Trong ruột già của một người khỏe mạnh có những loại vi khuẩn thường trú ở đây, ngoài vi khuẩn gây bệnh còn có vi khuẩn có ích. Các vi khuẩn có ích giúp tiêu hóa tốt thức ăn, tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột và bảo vệ ruột già. Việc bổ sung các men vi sinh nhằm nâng cao sức đề kháng cho đường ruột là cần thiết, đặc biệt sau một đợt trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Men tiêu hóa ở đây hoàn toàn khác với men vi sinh, vì chúng không phải là các vi khuẩn sinh học đông khô mà là các hợp chất hóa học thực thụ. Men tiêu hóa là men hay còn gọi là enzym do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra để tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Thường thì các enzym của dạ dày, nước bọt và của tụy được bào chế để bổ sung hỗ trợ tiêu hóa. Dù với loại nào thì chúng đều có chung một đặc tính là: trợ giúp cơ thể phân cắt những tảng thực phẩm lớn thành những mảnh thực phẩm nhỏ và dần dần thành những phân tử dinh dưỡng như đường đơn, axit amin, axit béo để cơ thể hấp thu. Vì lẽ đó, men tiêu hóa là một công cụ giúp cơ thể lấy lại sức trong những giai đoạn còn yếu ớt và chưa đủ sức tự mình tiêu hóa thức ăn. Vậy trong trường hợp nào ta nên dùng men vi sinh cho trẻ thưa bác sĩ? – Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi sự cân bằng trong hệ tạp khuẩn ruột bị […]

Đọc chi tiết toàn bài