Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng đúng cách

Khi trẻ ngủ đêm đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc, hay giật mình thức dậy, ít tóc, rụng tóc, các mẹ nên nghĩ đến bệnh còi xương ở trẻ. Đây là một bệnh rối loạn chuyển hóa, hoàn toàn có thể chữa trị sớm nếu các bậc cha mẹ chăm sóc trẻ đúng cách.

Làm gì khi trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng?

Trước hết các mẹ cần cung cấp đủ năng lượng theo lứa tuổi của trẻ, trẻ không thể cao được nếu chế độ ăn thiếu năng lượng, bằng cách ăn đủ các bữa cháo, bột, cơm… hàng ngày theo tháng tuổi, bổ sung đầy đủ dầu mỡ trong các bữa ăn.

Ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa.

chăm sóc trẻ bị còi xương đúng cách 1

Chọn các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm: cũng chính là các thức ăn có nguồn gốc động vật, giàu chất đạm: trứng, sữa, thủy sản, thịt… đặc biệt các loại thức ăn có chứa nhiều kẽm như: thịt gà, thịt cóc, con hàu… vì thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ em.

Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú đến 2 tuổi, nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì phải được bổ sung sữa bột công thức theo tháng tuổi, khi trẻ đã lớn vẫn phải duy trì uống sữa hàng ngày vì sữa là nguồn cung cấp canxi chính trong bữa ăn của trẻ, nhất là trẻ còn nhỏ chưa ăn được nhiều tôm, cua, cá. Hơn nữa canxi trong sữa lại dễ hấp thu hơn trong các loại thực phẩm khác.

Ăn nhiều rau xanh quả chín, cũng giúp trẻ phát triển chiều cao vì rau quả cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, hơn nữa lại phòng ngừa táo bón giúp trẻ hấp thu tốt các vi chất như: canxi, sắt, kẽm…

Chế độ ăn cũng cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng dưới dạng thuốc như: vitamin D, vitamin A, canxi, kẽm, sắt… theo hướng dẫn của bác sĩ.

Điều trị kịp thời các bệnh còi xương, rối loạn tiêu hóa ở trẻ em

Chế độ luyện tập thể dục thể thao cũng đóng một vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao của trẻ: các môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao: bơi lội, đạp xe, chạy, chơi cầu lông… khi trẻ đã lớn chọn các môn thể thao phù hợp với tuổi của trẻ.

Như vậy, để trẻ lớn lên khỏe mạnh thông minh, các bà mẹ không chỉ quan tâm đến cân nặng của trẻ mà còn phải quan tâm đến chiều cao, vì chiều cao chỉ có từng giai đoạn để trẻ phát triển, nếu bỏ qua sẽ không thể lấy lại được.

Tổng hợp các thắc mắc thường gặp với bác sĩ về bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ em

Bé trai 8 tháng tuổi chỉ nặng 7 kg có phải bị còi xương, suy dinh dưỡng?

Em có bé trai 1 tuần nữa là được 8 tháng nhưng bé chỉ được 7kg. Vì sữa mẹ ngay từ đầu đã ít nên bé đã dặm thêm sữa ngoài, đến 4 tháng thì bé bỏ hẳn sữa mẹ. Bé biết lật vào 2 tháng 4 ngày nhưng đến bây giờ bé vẫn chưa biết ngồi và mọc răng. Hiện giờ mỗi ngày bé chỉ ăn được khoảng 400 – 500 sữa và 2 lần bột. Phải chăng bé đang bị còi xương và suy dinh dưỡng không ạ? Mặc dầu đã có nhiều lời khuyên chăm sóc bé tốt hơn nhưng cứ ép bé ăn nhiều thì bé lại ói. Em mong nhận được lời khuyên của Bác Sĩ để em biết cách chăm bé tốt hơn, em xin cảm ơn!

chăm sóc trẻ bị còi xương đúng cách 2

Bác sĩ tư vấn:

Cân nặng của cháu có thể gọi là nhẹ cân – suy dinh dưỡng được rồi. Nay cần cho cháu ăn nhiều hơn (cả sữa và bột, chất đạm, chất béo, và vitamin, muối khoáng đều cần tăng cường). Muốn bé ăn được nhiều cần chú ý 3 điểm chính sau đây: 1- Thay đổi món ăn – tăng số lượng thịt, cá vào bát bột. Pha sữa đặc hơn, thay đổi để tìm ra loại sữa cháu thích nhất. 2- Mua vitamin, men tiêu hoá, canxi D, cho bé uống thêm nhằm mục đích để bé ăn thấy ngon miệng, tiêu hoá hấp thu tốt hơn. 3- Khi cho bé ăn tránh làm cho bé sợ bằng cách tăng thời gian và kiên trì cho ăn hết xuất, tạo không khí vui vẻ tránh để cho bé vừa ăn vừa khóc.

Bé gái 18 tháng tuổi chỉ nặng 9 kg là bị còi xương?

Kính thưa Bác sỹ, con gái tôi được 18 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9kg. Bé thường xuyên bị táo bón trung bình 3 ngày cháu mới đi tiêu một lần, tôi đưa cháu đi khám bác sỹ thì bác sỹ khuyên cho cháu uống nhiều nước ăn nhiều rau xanh chất xơ nhưng tình trạng của bé vẫn không cải thiện. Bé cũng thường xuyên bị nôn trớ, trung bình ngày bé nôn 2 lần, những lúc bé bị bệnh hay mọc răng thì bé nôn rất nhiều lần trong một ngày. Bé rất hay lười ăn và ăn rất ít. Bác sỹ có thể cho tôi một lời khuyên vì tôi đã cho bé đi khám rất nhiều nơi nhưng tình trạng của bé không cải thiện. Xin Bác sỹ giúp tôi! Chân thành cảm ơn Bác sỹ!

Bác sĩ dinh dưỡng trả lời:

Nếu là bé gái 18 tháng 9kg là ở giữa mức trung bình và suy dinh dưỡng hay có thể gọi là cháu đang bị suy dinh dưỡng nhẹ. Nếu 3 ngày mới đi tiêu một lần thì nên điều chỉnh chế độ ăn cho cháu không ăn các thức ăn có tính nóng, nhiệt. Sữa cũng có thể được coi là thức ăn có tính nóng và gây táo bón.

Nên cho cháu uống nhiều nước là đúng nhưng ăn nhiều rau xanh thì phải xay, nghiền nhỏ, ninh nhừ vì cháu mới được 18 tháng tuổi. Hiện nay có loại chất xơ hoà tan có thể mua và cho cháu sử dụng hàng ngày dưới dạng pha, uống như sữa. Nếu ăn được các loại rau, củ, quả cũng nên chọn loại có tính nhuận tràng cao VD: Rau đay, mồng tơi, mướp, khoai lang, chuối tiêu…. để chế biến.

Nếu bị nôn trớ nhiều cần xem lại sữa hoặc các món ăn dặm nào đó có thể gây dị ứng cho bé mà nôn trớ. Khi mọc răng cháu hay nôn là do khích thích ở lợi và miệng nên bôi mật ong, tráng miệng bằng nước muối sinh lý (0,9%). Thay đổi sữa cho phù hợp để bé ít nôn trớ hơn, mua vitamin và men tiêu hoá dạng siro cho bé uống để kích thích ăn ngon miệng và tiêu hoá, hấp thu được tốt hơn. Về mặt cơ học chú ý khi cho bé ăn cần bế ở tư thế không gập bụng, tã, khăn, quấn chặt vào bụng quá.

Trẻ sơ sinh nhẹ cân, lớn lên vẫn bị còi xương, suy dinh dưỡng?

Xin kính chào bác sĩ! Con cháu bị suy dinh dưỡng bào thai. Cháu chào đời cân nặng 1,8kg. Từ khi sinh ra cháu rất chậm lớn. Đến nay cháu được gần 20 tháng mà chỉ được 8,2kg. Cháu đã đi khám dinh dưỡng 3 lần nhưng tình hình vẫn không cải thiện. 1 ngày cháu ăn 3 bữa cháo và ăn thêm sữa, váng sữa. Bác sĩ cho cháu hỏi làm thế nào để con cháu có thể tăng cân. Đã 3 tháng nay con cháu ko tăng cân. Hiện tại cháu đang rất lo lắng. Cháu xin chân thành cảm ơn!

Chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tư vấn:

Chào bạn! Con bạn đang bị suy dinh dưỡng năng lượng, do bạn không nói rõ chiều cao của bé nên chưa đánh giá toàn diện cho bé được. Cháu đã đi khám nhiều lần mà không cải thiện được có thể bác sỹ bạn đã khám không đánh giá đúng mức độ và điều trị không đúng căn nguyên nên cháu không cải thiện. Đã 3 tháng mà cháu không tăng cân là rất đáng lo ngại bạn nên cho cháu đi khám chuyên khoa dinh dưỡng ngay để các bác sỹ có giúp con bạn phát triển tốt hơn.

chăm sóc trẻ bị còi xương đúng cách 3

Chia sẻ phương pháp chăm con bị còi xương từ các mẹ giàu kinh nghiệm

(Mẹ Thùy Lâm): Bé nhà mình bị còi xương suy dinh dưỡng. 15 tháng mà bé được có 7kg. ăn được, nhưng mà không thấy nhớn.Nhiều người mách là mua cho bé lọ thuốc Multivitamol 1+ để uống. Thuốc này nhập khẩu từ châu Âu. Bé uống có việc gì không các mẹ? mình vẫn chưa dám cho bé dùng, mẹ nào dùng rồi thì giúp mình với!

(Mẹ bé Mum): Có chị bạn cùng chỗ làm với mình cũng bị tình trạng tương tự bé nhà bạn đấy. Bác sĩ có kê thuốc uống nhưng chẳng ăn nhằm gì, bây giờ nhà bạn ấy chuyển qua hướng tích cực cho bé ăn bù lại. Bác sĩ nói những bé bị thế này do khó hấp thu thức ăn, bạn chia bữa ăn nhỏ ra, ngày ăn làm nhiều bữa để dạ dày có thể tiêu hóa và hấp thu tốt. Cho bé uống sữa dành cho trẻ khó tiêu hóa như Similac Comfort total, sữa này hơi khó uống vì nó lợ lợ, bạn có thể hỏi thêm sữa dạng này ở các hãng khác, theo mình biết thì NAN và ENFA cũng có đó.

(Mẹ bé Téppi): Theo 1 số mẹ thì nên cho bé ăn trứng, 1 tuần 5 quả. Ăn sữa chua đúng cách, phải ăn trong hoặc sau bữa ăn, không ăn sữa chua vào các cữ lưng chừng. Nếu bé ăn uống tốt, nhưng do cơ địa hấp thu kém mà bị suy dinh dưỡng, thì nên cố gắng ăn nhiều hải sản vì chứa nhiều kẽm.

(Mẹ bé Mèo): Trẻ bị còi xương các mẹ có thể cho bé ăn bột đạm cóc, rất hiệu quả nhé. Bột đạm cóc có bán ở Viện Dinh Dưỡng. Trẻ từ 1-5 tuổi dùng 5g/ngày, trẻ 5 tuổi trở lên dùng 10g/ ngày.

Mẹ Như Uyên tư vấn cách phòng và trị bệnh còi xương ở trẻ em

Tốt nhất là các mẹ chả cần bổ sung thêm dưỡng chất làm gì cả, cứ sáng sáng bế con ra phơi nắng, phơi xong về ngủ kỹ, ăn no thế là hết còi xương.

Tắm nắng để tổng hợp vitamin D, và bé sẽ hấp thu canxi tốt hơn nên tránh được các hiện tượng mồ hôi trộm và quấy khóc ban đêm, mẹ nào có con còi xương thì chắc là nghĩ sẽ phải bổ sung vitamin D và canxi bằng thuốc, nhưng mà quan trọng bé hấp thu được bao nhiêu, đã có mẹ chỉ cho con tắm nắng và bổ sung canxi động vật là được rồi, các mẹ cứ thử cho con tắm nắng thường xuyên xem.

Các mẹ cũng lưu ý điều này nữa, nước xương ninh nó chỉ có chất béo thôi, chứ không có canxi như các mẹ vẫn nghĩ. Thực phẩm nhiều canxi nhất là hải sản, như tôm cua ghẹ, các mẹ cứ tích cực nấu những món này cho con. Bác sĩ thời nay chẳng có ai khuyên đừng dùng thuốc mà hãy tắm nắng nhỉ, dùng thuốc sau này có hại cho các bé lắm.

Xem thêm các bài viết khác thuộc chủ đề: trẻ bị còi xương
Leave a Reply