Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Archive for the Mang thai – Sinh con Category

Hỏi đáp về dấu hiệu mang thai sớm chính xác 100% phụ nữ nên biết

Hỏi đáp về dấu hiệu mang thai sớm chính xác 100% phụ nữ nên biết

Dấu hiệu mang thai thường không phụ nữ nào giống nhau, mỗi người có những triệu chứng riêng biệt khác nhau. Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản khoa, những dấu hiệu sớm nhất thường gặp chính xác 100%, mà chỉ cần 1 dấu hiệu xuất hiện là đã nghi ngờ có thai: đó là ra máu, thân nhiệt thay đổi và bầu ngực thay đổi. Cụ thể hơn mời các bạn tham khảo bài viết chi tiết của các bác sĩ hoidapbacsi.net Các dấu hiệu mang thai sớm nhất và chuẩn xác nhất bạn nữ nên biết: Ra máu là dấu hiệu mang thai sớm nhất Đây có thể được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất. Nguyên nhân là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh của mình đột nhiên tới sớm. Sau khi trứng được thụ tinh từ 6-12 ngày, lớp niêm mạc tử cung sẽ bị bung ra gây chảy máu âm đạo. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 20% phụ nữ gặp phải trường hợp này. Ra máu sau khi thụ tinh thường chỉ là một vài vệt nhỏ, màu nhạt hơn bình thường hoặc nâm đậm và chỉ xuất hiện trong 1- 2 ngày. Nếu bạn để ý kỹ, ngoài máu, cơ thể bạn cũng tạo ra một ít dịch màu trắng đục, do các tế bào trong âm đạo đang phát triển, trở nên dày hơn để làm “tổ” cho trứng. Nhiệt độ cơ thể thay đổi Khi mang thai, hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ trong những ngày rụng trứng. Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này. Ngực thay đổi là triệu chứng mang thai quan trọng Sự thay đổi hormone cũng là một dấu hiệu mang thai cần lưu ý, vì khi làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú. Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường. Thậm chí có người còn cảm thấy hơi đau khi chạm vào. Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. Các câu hỏi thường gặp nhất của chị em phụ nữ về dấu hiệu mang thai Em trễ kinh, ngực sưng và căng tức một tuần có phải là dấu hiệu có thai và chừng nào nên thử que ạ? Thưa bác sĩ, Khoảng 1 tuần nay 2 bên ngực của em bị sưng, cảm giác căng, đầu ngực nổi rõ. Em có sờ nắn thử thì bình thường không có u cục gì cả. Lúc trước chu kì của em rất đều, khoảng từ 24-27 ngày. 3 […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai có được ăn măng tươi? Bà bầu ăn măng được không?

Mang thai có được ăn măng tươi? Bà bầu ăn măng được không?

Mang thai có được ăn măng tươi không là thắc mắc của rất nhiều bà bầu gửi đến cho hoidapbacsi.net. Nhiều phụ nữ thưởng thưởng món ngon làm từ măng khi không biết mình đang mang thai lo lắng không biết măng tươi có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không. Cùng các bác sĩ dinh dưỡng giải đáp vấn đề này các bạn nhé. Măng là một thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, được các chị em rất yêu thích. Ngoài nước và hàm lượng chất xơ dồi dào, trong măng còn có chứa protein, các loại vitamin, khoáng chất khác như canxi, sắt, kali và phốt pho. Đặc biệt, hàm lượng kali trong măng khá cao, lại ít đường và chất béo sẽ có tác dụng giảm viêm, cải thiện sức khỏe của các tế bào và giảm nguy cơ đột quỵ Tuy nhiên, có rất nhiều thông tin cho rằng, măng không phải là một thực phẩm tốt dành cho bà bầu vì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu, thậm chí gây ngộ độc, tử vong. Và trên thực tế, đã có không ít mẹ bầu bị ngộ độc măng nhiều mức độ. Các dạng ngộ độc măng là: nôn, đau bụng, đau đầu gần giống với hiện tượng ngộ độc sắn. Lý giải về vấn đề này, Bác sĩ dinh dưỡng cho biết, măng, đặc biệt là măng tươi có chứa nhiều độc tố, đặc biệt là glucozit sinh acid xyanhydric. Khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thủy phân và giải phóng acid xyanhydric (HCN). Chính acid này gây ra hiện tượng ngộ độc măng. Các triệu chứng ngộ độc măng thường thấy như đau đầu, nôn ói, khó thở, tụt huyết áp…, thậm chí nhiều trường hợp có thể gây tử vong. Không chỉ thế, báo Khám phá còn cho biết, độc tố cyanide trong măng tươi còn tác động lên chuỗi hô hấp làm bất hoạt các enzym sắt, khiến người ăn bị thiếu oxy, gây ra tình trạng thiếu máu. Chính vì vậy, dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào kết luận mẹ bầu ăn măng sẽ khiến thai nhi nhiễm độc. Nhưng các chuyên gia vẫn khuyến cáo, bà bầu nên hạn chế ăn măng, đặc biệt là măng tươi khi mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả thai phụ và em bé. Lưu ý khi bà bầu ăn măng Để ăn măng an toàn, bà bầu nên mua măng về, rửa nhiều lần với nước sạch, ngâm muối, sau đó là luộc kỹ khoảng 3 lần mới nên ăn. Chú ý, trong khi luộc măng, mở vung để độc tố bay đi. Cách chế biến này cũng giảm đáng kể độc tố. – Hàm lượng chất cyanide trong măng tươi khá cao. Do đó, khi ăn măng, mẹ nên chú ý khâu chế […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai nên ăn hoa quả gì? 12 loại trái cây tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Mang thai nên ăn hoa quả gì? 12 loại trái cây tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Mang thai nên ăn những loại trái cây nào giúp tốt cho sức khỏe là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Các bà mẹ đang mang thai có biết rằng nguồn dinh dưỡng khi mang thai quyết định 1 phần trí thông minh của đứa trẻ sau này do đó việc ăn gì và không nên ăn gì là rất quan trọng khi mang thai. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo. Trong chế độ ăn uống cho bà bầu hàng ngày cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên có nhiều trong 12 loại trái cây sau mà mẹ bầu nên ăn hàng ngày để khỏe cho mẹ, tốt cho bé: 1. Táo là loại trái cây mẹ bầu nên ăn Trong các loại trái cây thì táo được xem là loại quả tốt nhất vì trong loại quả này có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: axit maclic, tannin… ăn nhiều táo có thể giữ dáng mẹ bầu, tránh thừa cân, béo phì đồng thời giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ nữa đấy. Do đó bạn không thể quên bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé. Tuy nhiên bạn cần lưu ý với táo bạn nên ăn cả vỏ để bảo toàn những dưỡng chất vốn có trong nó, mặt khác bạn có thể ăn tươi hay ép lấy nước nguyên chất uống đều rất tốt đấy nhé. 2. Quả bơ rất tốt cho sức khỏe bà bầu Từ lâu bơ được xem là loại trái cây dành cho mẹ bầu vì trong quả bơ có chứa một hàm lượng cao chất folate có tác dụng ngăn ngừa dị tật ở thai nhi rất tốt, không những thế trong quả bơ còn chứa nguồn vitamin B6, A,E,D dồi dào giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt hơn, mẹ bầu nên ăn bơ mỗi ngày và sử dụng một ít bơ chín trộn với sữa tươi, sữa chua để đắp mặt sẽ thấy làn da ngày càng trở nên mịn màng, hồng hào, căng tràn sức sống hơn rất nhiều đấy nhé. Với quả bơ mẹ bầu có thể ăn tươi nhưng tốt nhất là xay bơ thành sinh tốt kết hợp với sữa đặc, sữa tươi, sữa chua và một ít nước cốt chanh nữa để thưởng thức hết vị ngon của loại trái cây này nhé. 3. Nho chín là loại trái cây mẹ bầu nên ăn Đây là loại thực phẩm cực tốt cho mẹ bầu và thai nhi mà mẹ bầu nên ăn đều đặn […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai có nên ăn tôm – Bà bầu ăn cua được không?

Mang thai có nên ăn tôm – Bà bầu ăn cua được không?

Mang thai 3 tháng đầu có được ăn tôm, cua hay không là câu hỏi của rất nhiều bà bầu gửi đến cho hoidapbacsi.net. Đây là câu hỏi thuộc lĩnh vực dinh dưỡng do đó các bác sĩ dinh dưỡng sẽ trả lời thắc mắc này cho các bạn, mời các bạn tham khảo nhé. Bà bầu ăn tôm được không? Bà bầu ăn tôm được không là thắc mắc của rất nhiều người. Nhiều ý kiến cho rằng, ăn tôm gây co thắt tử cung, dễ bị sẩy thai. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định, quan niệm đó là hoàn toàn sai. Dinh dưỡng trong tôm Trong tôm có nhiều vitamin B12, axit béo Omega 3 góp phần tạo nên sự bền vững của thành mạch máu. Axit béo Omega 3 giúp giảm 37% nguy cơ ung thư ruột kết. 100g tôm cung cấp cho hơn 1/3 lượng selen cần thiết hàng ngày. Selen giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giúp loại bỏ những tế bào bất thường trong cơ thể. Ngoài ra, tôm còn chứa DHA giúp tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé ngay từ những năm tháng còn trong bụng mẹ. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn khá an toàn cho thai phụ. Tác dụng của tôm đối với bà bầu Giàu năng lượng Ai cũng biết sắt rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Bởi sắt chính là chất dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình tổng hợp năng lượng cho cơ thể. Nếu thiếu sắt mẹ bầu sẽ có những biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt rất khó chịu. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phải lưu ý trong khẩu phần ăn của mình nên lựa chọn những thực phẩm có nhiều năng lượng và dồi dào chất sắt, đặc biệt, nếu các mẹ bỏ qua món tôm thì quả là một sai lầm đấy nhé. Ngăn ngừa chứng thiếu máu Khi mang thai lượng máu cần thiết cho cơ thể cũng tăng lên theo từng thời kỳ. Chính vì vậy mẹ bầu cần phải bổ sung thêm vitamin B12 – dưỡng chất hỗ trợ sản xuất của các tế bào hồng cầu để cung cấp đủ lượng máu để cơ thể khỏe mạnh và bé yêu phát triển toàn diện. Tôm là một thực phẩm giàu vitamin B12, nếu mẹ bầu thường xuyên ăn tôm sẽ phòng tránh được chứng thiếu máu rất phổ biến ở phụ nữ mang thai đấy. Giúp hệ xương và răng chắc khỏe Để hệ xương và răng của bé yêu sau này được chắc khỏe, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung thêm hai khoáng chất cần thiết có tác dụng quan trọng trọng trong việc xây dựng, phát triển hệ xương và răng, đó […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai đau bụng dưới bên trái, bên phải và đau lâm râm có nguy hiểm gì không?

Mang thai đau bụng dưới bên trái, bên phải và đau lâm râm có nguy hiểm gì không?

Mang thai bị đau bụng lâm râm là bình thường hay bất thường là câu hỏi thường xuyên được gửi đến cho các bác sĩ sản phụ khoa. Các bác sĩ hiểu được rằng khi mang thai các mẹ bầu có rất nhiều nỗi lo lắng, do đó, để trang bị thêm kiến thức khi mang thai, mời các bạn đọc bài viết này để giải đáp thắc mắc trên các bạn nhé. Trong thời kỳ đầu mang thai, không ít mẹ bầu cảm thấy đau lâm râm ở vùng bụng. Nhiều chị em cho rằng đây là dấu hiệu nguy hiểm, cảnh báo nguy cơ sảy thai cao. Tuy nhiên, tình trạng đau bụng khi mang thai tháng đầu bình thường hay bất thường là tùy thuộc vào cơ địa và các yếu tố đi kèm: Khi nào triệu chứng đau bụng lâm râm khi có thai là bình thường và không nguy hiểm? Theo các chuyên gia hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai vào tháng đầu là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho biết thai đang làm tổ. Đặc biệt, trong những tuần đầu, mẹ bầu sẽ có cảm giác tưng tức càng rõ rệt hơn, khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Ngoài ra,ốm nghén cũng gây ra triệu chứng đau bụng dưới. Thông thường, tình trạng đau bụng lâm râm khi mang thai này kéo dài âm ỉ khoảng 2-3 ngày, đau không tăng lên và thường có xu hướng giảm đi. Bước vào những tháng sau, khi thai lớn hơn, các mẹ bàu vẫn có thể xuất hiện cảm giác đau bụng. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự căng cơ và dây chằng, bởi phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Thường các mẹ bầu hay cảm thấy đau bụng khi ho, hay những lúc ngồi xổm hoặc khi đứng dậy. Hơn nữa, cảm giác đau bụng lâm râm cũng xuất hiện vào tháng cuối trước sinh do dịch vị tăng, bị đầy bụng. Khi nào triệu chứng đau bụng lâm râm khi mang thai là bất thường và cần nhập viện? Mặc dù hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai phần lớn là bình thường,tuy nhiên không phải nó không tiềm ẩn những rủi ro nguy hiểm, nhất là khi đi kèm những triệu chứng sau: Mẹ bầu bị đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu thâm đen lợn cợn như bã cà phê, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, đi ngoài, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu. Tất cả những dấu hiệu này cảnh báo mang thai ngoài dạ con và cần điều trị sớm. Mang thai ngoài tử cung không chỉ phải thực hiện đình chỉ thai, mà còn có thể đe dọa tính mạng của người mẹ. Dấu hiệu nào giúp nhận biết thai ngoài tử cung? Khi mẹ bầu xuất hiện cơn đau bụng, cảm giác đau theo […]

Đọc chi tiết toàn bài

Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu có sao không và có cần đi khám bác sĩ?

Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu có sao không và có cần đi khám bác sĩ?

Mang thai bị đau bụng có nguy hiểm gì không là thắc mắc của rất nhiều bà bầu gửi đến cho các bác sĩ sản khoa. Cùng giải đáp vấn đề này với hoidapbacsi.net các mẹ bầu nhé. Đau bụng khi có bầu 2 tháng có sao không? ThS. Vũ Thị Tuyết Mai – Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa – Bộ Y tế cho biết, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, những cơn đau vùng bụng của thai phụ có thể do rối loạn cơ năng, chức năng sinh lý tại chỗ do thai nghén gây ra. Có thể tình trạng xung huyết ở vùng bụng dưới, các mô giữ nước, tử cung lớn dần và chèn ép các cơ quan lân cận gây rối loạn về bài tiết, tiêu hóa… và gây ra những cơn đau. Những cơn đau này thường không nguy hiểm và không làm thai phụ quá khó chịu. Do vậy, những lần đau bụng là bình thường, không ảnh hưởng tới thai nhi. Theo thời gian, dây chằng quanh tử cung bị căng gây những cơn co thắt ở bụng, đau nhói ở bên sườn (trong 3 tháng giữa của thai kỳ); Thai nhi lớn lên khiến tử cung to dần lên, chèn ép các nội tạng khiến thai phụ khó chịu, có cảm giác đau tức bụng, đặc biệt là sau khi ăn no. Nếu đau bụng từng cơn hoặc kèm theo xuất huyết âm đạo thì có thể nguy hiểm cho cả người mẹ và thai nhi nên thai phụ cần phải đi khám sản khoa ngay để được xử trí kịp thời. Đau bụng khi mang thai: Khi nào mới đáng lo? Đa số các trường hợp đau bụng khi mang thai không đáng lo lắng. Tuy nhiên, nếu bị đau bụng dữ dội hoặc dai dẳng trong suốt thời kỳ mang thai, bạn nên đi khám bác sĩ. 1/ Đau bụng khi mang thai: Các trường hợp thông thường – Đầy bụng, khó tiêu: Khi mang thai, áp lực từ tử cung cản trở phần nào hoạt động của dạ dày. Ngoài ra, sự thay đổi hormone khi mang thai cũng là một trong những nguyên nhân làm chậm quá trình tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân mẹ bầu dễ bị đầy hơi, khó tiêu. – Táo bón: Táo bón cũng là triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mang thai và có liên quan đến đau bụng. Điều này cũng là do các hormone tiết ra khi mang thai làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn. Quá trình tiêu hóa chậm và tử cung đang phát triển cùng tạo ra áp lực lên trực tràng. – Đau dây chằng: Đôi khi phụ nữ trải qua một cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ dài trên một hoặc cả hai bên của bụng. Cơn đau này thường gặp ở bẹn hoặc vùng bụng dưới, thường xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ hai. […]

Đọc chi tiết toàn bài

Sốt cao khi mang thai có ảnh hưởng gì đến thai nhi – Cách hạ sốt cho bà bầu

Sốt cao khi mang thai có ảnh hưởng gì đến thai nhi – Cách hạ sốt cho bà bầu

Bạn đang mang thai và bị sốt, bạn lo lắng có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Xin đừng lo lắng, sốt là triệu chứng bình thường của cơ thể khi phản ứng lại vi khuẩn hay viêm nhiễm, và các bác sĩ sản khoa cho biết rằng sốt nhẹ chẳng ảnh hưởng gì đến thai nhi cả đâu, nhưng nếu sốt cao thì sao, mời bạn tham khảo bài viết này nhé. Sốt khi mang thai có nguy hiểm không? Câu hỏi: Khi mang thai được 10 tuần, em bị sốt cao trong 1 ngày. Em không dám uống thuốc, chỉ chườm mát, lau người nước ấm… để dễ chịu hơn. Sau đó em cũng hết sốt nhưng người mệt mỏi và phải ăn bù để lại sức. Mặc dù không uống thuốc nhưng em vẫn lo lắng không biết có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không. Khi được 12 tuần, em đi siêu âm thì bác sĩ nói thai phát triển bình thường. Nhưng em cũng từng chứng kiến có trường hợp bị sốt trong 3 tháng đầu thai kì, dù sau đó không uống thuốc nhưng vẫn bị thai lưu. Mong bác sĩ tư vấn giúp em trường hợp sốt khi mang thai có nguy hiểm hay không. Em xin chân thành cảm ơn! Bác sĩ trả lời: Bạn thân mến! Trong thời kì mang thai, việc giữ gìn sức khỏe là điều hết sức quan trọng đối với người phụ nữ. Và một trong những nỗi lo của không ít thai phụ là bị sốt trong 3 tháng đầu thai kì. Sốt trong thời gian mang thai có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến bệnh lý gây ra, như nhiễm siêu vi lúc bắt đầu có thai, bị lây nhiễm trong thời kì mang thai, nhiễm khuẩn do viêm bể thận, viêm nhau, màng ối… và nhiễm viêm gan siêu vi B… Hoặc cũng có thể do thay đổi cơ thể không kịp phản ứng với thay đổi thời tiết, nhiệt độ. Cho dù nguyên nhân dẫn đến sốt là gì thì thai phụ cũng cần hết sức chú ý. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, sốt nhẹ có thể chưa gây ảnh hưởng gì đến thai nhi nhưng nếu sốt cao trên 39,5 độ C có thể làm tổn hại đến tính mạng của em bé trong bụng mẹ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, sốt nhẹ có thể chưa gây ảnh hưởng gì đến thai nhi nhưng nếu sốt cao trên 39,5 độ C có thể làm tổn hại đến tính mạng của em bé trong bụng mẹ. Trong thời gian mang thai, vì sức khỏe của thai nhi mà người mẹ không được dùng một số loại thuốc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, các bác sĩ vẫn kê những đơn thuốc cần thiết và ít ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi nhất […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì, nên làm và không nên làm gì

Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì, nên làm và không nên làm gì

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ. Nếu bạn mang thai lần đầu, bạn hoàn toàn không có kinh nghiệm, đây sẽ là bài viết bạn nên đọc. Để có được sức khỏe tốt nhất cho bạn chuẩn bị 1 hành trình dài 9 tháng, sản phụ rất cần những kiến thức về những điều nên làm và không nên làm khi mang thai. 1. Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng đầu: – Chúc mừng bạn đã có tin vui. Nhưng hãy thử lại để biết chính xác hơn nhé. Hầu hết các xét nghiệm bằng que thử thai đều chính xác nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đến bác sĩ để xác nhận việc có thai cho bạn những lời khuyên hữu ích cho thai kì. – Bổ sung axit folic: Đây là việc làm cực kì quan trọng khi mang thai 3 tháng đầu. Vì nhu cầu về axit folic của bà bầu trong giai đoạn này là 400mcg axit folic mỗi ngày. Vì vậy hãy đảm bảo mình đáp ứng đủ axit folic cho nhu cầu của cơ thể và sự phát triển của thai nhi. – Hãy nói chuyện với những bà mẹ khác và học hỏi kinh nghiệm từ các diễn đàn, có thể bạn sẽ nhận được những lời khuyên vô giá. Tuy nhiên, bạn hãy thông thái trong việc chọn lọc thông tin nhé! – Nếu muốn, bạn có thể bắt đầu viết nhật kí cho bé yêu ngay từ bây giờ. 2. Những mốc quan trọng cần siêu âm khi mang thai 3 tháng đầu: – 6 tuần: Hoạt động tim thai thấy được qua siêu âm ở tuần thứ 6 thai kỳ. Hãy đến gặp bác sĩ và siêu âm để xác nhận thai kì của bạn đang phát triển hoàn toàn bình thường. – 12 tuần: Đây là thời điểm duy nhất có thể đo khoảng sáng sau gáy nhằm dự đoán một số bất thường về nhiễm sắc thể nguy hiểm như: bệnh down, dị dạng tứ chi, thoái vị cơ hoành… Vì vậy mẹ bầu đừng bỏ qua thời điểm quan trọng này nhé! 3. Những hoạt động nên làm khi mang thai 3 tháng đầu để mẹ và thai nhi cùng khỏe: – Hãy đi bộ nhẹ nhàng vì những chuyển động nhịp nhàng khi mẹ đi bộ sẽ khiến thai nhi có cảm giác thích thú và thoải mái hơn. – Trồng một ít cây xanh trong nhà: Trong nhà bao giờ cũng có những hóa chất tẩy rửa đồ gia dụng không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy bạn hãy “đầu tư” một ít cây xanh trong nhà để loại bỏ khí độc. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên trồng cây trong phòng ngủ nhé! – Tập yoga: Tập yoga sẽ giúp cơ thể mẹ bầu dồi dào khí oxy, làm dịu hệ thần kinh, đồng thời cũng giúp […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa, nước mía không?

Mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa, nước mía không?

Mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa, nước mía không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Các bác sĩ sản khoa lưu ý các sản phụ cần tuyệt đối cẩn thận khi mang thai 3 tháng đầu, cả trong việc đi đứng lẫn ăn uống, để an toàn cho thai nhi. Khi nào bà bầu nên uống nước dừa Nước dừa được coi là đồ uống “vàng” cho bà bầu nhưng với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thì không thực sự tốt. Những ai không nên uống nước dừa? Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Thêm vào đó, nước dừa nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp vì vậy nó không tốt tí nào cho mẹ bầu những tháng đầu. Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ bầu nữa. Tuy nhiên, chị em chỉ nên uống 1 quả mỗi ngày và không nên uống buổi tối. Dưới đây là những lợi ích của nước dừa với bà bầu: – Vào mùa hè nóng bức, khi bạn muốn thỏa cơn khát thì không gì tốt bằng nước dừa. Nó hoàn toàn có thể thay thế cho các loại nước có đường và năng lượng cao như các loại đồ uống có ga hay nước hoa quả. – Nước dừa là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và cũng giúp tăng tiết nước tiểu, ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận. – Nước dừa cũng giúp giảm tình trạng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hóa như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày. – Táo bón, đầy bụng, ợ hơi là những vấn đề thường gặp khi mang thai và nước dừa hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này. – Nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Với tất cả những lợi ích tuyệt vời kể trên, nước dừa luôn được khuyến nghị cho các bà mẹ đang mang thai. Các cách chế biến nước dừa: – […]

Đọc chi tiết toàn bài

Đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối có sao không, cần lưu ý gì?

Đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối có sao không, cần lưu ý gì?

Đau lưng khi mang thai là bình thường hay nguy hiểm, cơn đau lưng khi mang thai diễn ra như thế nào, đây là những thắc mắc rất thường gặp của các mẹ bầu. Ước muốn lớn nhất của các mẹ bầu là làm sao để đẩy lùi và giảm bớt chứng đau lưng khi mang thai, nào cùng tìm hiểu về vấn đề cùng với các chuyên gia của hoidapbacsi.net các bạn nhé. Mang thai 3 tháng đầu bị đau lưng vấn đề gì không? Có bầu 3 tháng đầu bị đau lưng là bình thường vì đây là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Do tử cung và bụng to lên chèn vào cột sống, các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức hoặc do giãn khớp cột sống. Nguyên nhân khiến mang thai 3 tháng đầu bị đau lưng Theo các bác sĩ sản khoa, phụ nữ có thai thường hay bị đau lưng, đặc biệt là vào 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ. Cơn đau sẽ tăng khi thai bắt đầu lớn dần. Việc vệ sinh sạch sẽ, luyện tập một tư thế đúng… có thể giảm hoặc phòng ngừa những cơn đau lưng thỉnh thoảng nhức nhối và khó chịu trong lúc mang thai. Gần phần nửa phụ nữ mang thai thường hay bị đau sống lưng. Điều đó không có gì là lạ vì trọng lượng thai làm bụng trở nên nặng. Các hoóc môn mà thai phụ tiết ra cũng làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của dây chằng. Khi mang thai, lưng phải chịu trọng lượng của em bé trong bụng nên bị khòm xuống. Thai càng lớn thì lưng khòm xuống càng nhiều và gây nên những cơn đau. Mặt khác, một vài hoóc môn tiết ra khi mang thai có tác dụng làm cho da căng ra để tạo điều kiện cho sự trao đổi chất và em bé có thể lớn lên được dễ dàng. Nhưng chúng lại làm mất cân bằng tự nhiên trong cơ thể người mẹ và tạo nên những cơn đau ở thắt lưng. Như vậy, đến tháng thứ 5 thì cơn đau lưng mỗi lúc một tăng cho đến khi sinh. Thường cơn đau xuất hiện vào cuối ngày, khi mà cơ thể người mẹ bắt đầu mệt mỏi. Cách giảm đau lưng khi có bầu 3 tháng đầu: Bác sĩ sản khoa cho biết, để giảm đau lưng và hạn chế những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé, bà bầu nên thực hiện các biện pháp sau: – Cần có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng. – Nên chọn quần áo thoáng rộng dễ mặc, giày đế bằng, quai dễ xỏ… Khi mặc quần áo, mang giày… cần ngồi xuống hoặc đứng có chỗ dựa. – Luyện tập tư thế đúng: Khi thai nhi dần phát triển, trọng tâm của cơ […]

Đọc chi tiết toàn bài
Page 5 of 11« First...34567...10...Last »