Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Archive for the Mang thai – Sinh con Category

Mang thai có nên uống sữa đậu nành – Có tốt cho bà bầu và thai nhi?

Mang thai có nên uống sữa đậu nành – Có tốt cho bà bầu và thai nhi?

Bà bầu có nên uống sữa đậu nành không, là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Do những lời đồn trong dân gian người ta nói rằng uống sữa đậu nành khi mang thai sẽ làm biến đổi giới tính thai nhi, vậy điều này có đúng, cùng giải đáp vấn đề này với những tư vấn chính xác nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng nhé. Những tác dụng đậu nành mang lại Chắc hẳn ai cũng biết đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành luôn được xem là nguồn thực phẩm cung cấp protein dồi dào, rất tốt cho sức khỏe của con người. Do chứa nhiều protein, đậu nành có thể cung cấp đầy đủ và cân đối các axit amin cần thiết cũng giống như các nguồn axit amin động vật có trong sữa, thịt, cá, trứng… Ngoài protein ra, trong thành phần đậu nành còn chứa rất nhiều các axit béo như linoleic, linolenic, omega-3.. Tất cả đều là những axit béo không no thiết yếu, giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, điều chỉnh huyết áp, giúp làm tăng sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh. Trong đậu nành còn có các dưỡng chất thiết yếu khác như folat, sắt, kẽm, vitamin A, PP, B, D,.. rất tốt cho sự phát triển và sức khoẻ. Theo các nghiên cứu khoa học mới nhất, đậu nành còn là nguồn thực phẩm thiên nhiên quý giá giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú. Lợi ích của sữa đậu nành đối với bà bầu – Sữa đậu nành cung cấp cho bà bầu một lượng protein đáng kể. Không những vậy, hàm lượng protein trong sữa đậu nành tốt hơn, vì không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein từ động vật. – Mặc dù có nguồn gốc từ thực vật, nhưng những giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành như hàm lượng protein, vitamin A, D, Riboflavin và B12 tương đương với sữa bò. Đối với những mẹ bị dị ứng lactose trong sữa bò, sữa đậu nành là một giải pháp thay thế tuyệt vời. – Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành giúp hạn chế tình trạng loãng xương ở mẹ bầu, giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ởthai nhi. – Chất xơ trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm bớt nguy cơ bị táo bón khi mang thai. Sữa đậu mành có ảnh hưởng đến giới tính thai nhi? Từ những công dụng vô cùng to lớn từ đậu nành, khi mang thai, bà bầu được khuyến khích nên uống sữa đậu nành. Về thắc mắc liên quan đến việc liệu isoflavone có hoạt tính estrogen – một loại hormone giới tính nữ trong sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính của thai nhi hay không, các nhà nghiên cứu khẳng định chưa có một bằng chứng nào […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống nước vối không, có lợi hay hại cho thai nhi?

Bà bầu có nên uống nước vối không, có lợi hay hại cho thai nhi?

Bà bầu có nên uống nước vối không, có tác dụng không là thắc mắc của rất bạn. Câu trả lời là rất nên. Lá vối và nụ vối được coi là thần dược cho sức khoẻ con người, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai. Các bác sĩ sản khoa khuyên các chị em phụ nữ nên dùng nước vối trong thai kỳ với liều lượng hợp lý. Lợi ích của nước vối Có một sự thật thú vị mà ít người biết về cây vối là tùy theo vào từng bộ phận của cây, tác dụng của nó đối với cơ thể cũng sẽ khác nhau. Tác dụng của lá vối tươi – Tiêu hóa tốt, ăn ngon: Chất đắng trong lá và nụ vối kích thích nhiều dịch vị tiêu hóa. Mặt khác, chất tannin giúp bảo vệ niêm mạc ruột, chất tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không gây hại cho những vi khuẩn có ích cư trú trong ống tiêu hóa. Vì vậy lá và nụ vối kiện tỳ giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, chữa bệnh đại tràng mãn, chữa viêm gan, vàng da và bỏng. – Lá vối khi kết hợp với một số loại lá khác còn được dùng làm thuốc chữa các chứng bệnh như đau bụng đi ngoài, viêm đại tràng mãn tính, các chứng đầy bụng ăn không tiêu…. – Lá vối còn được dùng để nấu nước tắm có tác dụng chữa các bệnh ngoài da như lở ngứa và chốc đầu. Loại nước tắm này cũng có thể dùng cho trẻ nhỏ. Khi dùng lá vối làm thuốc thì nên dùng lá vối tươi vì nó tốt hơn lá vối đã ủ. Tác dụng của nụ vối Nụ vối có công dụng phòng ngừa được bệnh tiểu đường cho thai nhi: Chữa bệnh tiểu đường là một trong những công dụng nổi bật nhất của nụ vối. Trong nụ vối có chứa nhiều thành phần polyphenol và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase. Chính vì thế nụ vối có khả năng hạn chế sự gia tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định được đường huyết, giảm đi lượng lipid máu. Chống oxy hóa: Các kết quả được tiến hành trong phòng thí nghiệm đã cho thấy nụ vối có khả năng triệt tiêu các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh, phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa. Hỗ trợ giảm mỡ máu bởi sự có mặt của thành phần beta-sitosterol trong nụ vối, có tác dụng điều hòa chuyển hóa cholesterol trong máu. Bà bầu có nên uống nước lá vối không? Câu trả lời là được nhé các chị em, ngoài những lợi ích kể trên, nước vối còn giúp ích cho mẹ bầu rất nhiều cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Trong loại thức uống này có chứa một số chất kháng sinh có khả năng […]

Đọc chi tiết toàn bài

Mang thai nên ăn đậu xanh giúp bà bầu giải nhiệt mát gan tiêu độc

Mang thai nên ăn đậu xanh giúp bà bầu giải nhiệt mát gan tiêu độc

Bà bầu có nên ăn đậu xanh không là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai gửi đến cho các chuyên gia dinh dưỡng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không những đậu xanh rất tốt cho mẹ và còn tốt cho cả thai nhi nữa, do đó các bạn hãy bổ sung đậu xanh vào thực đơn hàng tuần nhé. Mang thai ăn đậu xanh được không? Các món ngon làm từ đậu xanh Dinh dưỡng từ đậu xanh Theo y học hiện đại, đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt… Trong đông y, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt, mát gan, giải độc, chữa lở loét, làm sáng mắt, nhuận họng, hạ huyết áp, thích hợp với các bệnh nhân say nắng, ung nhọt … Đậu xanh còn là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan. Chất này đi qua đường tiêu hóa, lấy đi những chất béo thừa và loại bỏ khỏi cơ thể trước khi hấp thụ, nhất là cholesterol. Bà bầu ăn đậu xanh được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu xanh có nhiều tác dụng với cơ thể. Vì vậy, bà bầu ăn chè đậu xanh hoặc các món ăn được chế biến từ đậu xanh rất tốt. Đậu xanh có một số tác dụng “thần kỳ” đối với bà bầu như: Chống chứng sơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp Trong đậu xanh có thành phần làm hạ huyết mỡ hữu hiệu, nó còn giúp cơ thể phòng chống chứng sơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp. Đồng thời, có công hiệu bảo vệ gan và giải độc. Cung cấp năng lượng cho cơ thể Chất béo trong đậu xanh có chứa nhiều axit béo không no tốt cho cơ thể. Trong đậu xanh có chứa thành phần như oestrogen, hoóc môn sinh sản ở nữ giới, chất này giúp điều chỉnh mất cân bằng kích thích tố, làm tăng sinh lực, cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể. Giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt Ngoài ra, vỏ đậu xanh có chứ nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư đặc biệt là làm giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt. Đậu xanh có tính nóng, giúp giảm mờ mắt. Vì vậy, nhiều người nấu đậu xanh cỏ vỏ để ăn. Đậu xanh giúp bà bầu giải nhiệt tốt, mát gan, tiêu độc Các chuyên gia cho rằng, chè đậu xanh, đặc biệt là loại nấu để cả vỏ có tác dụng giải nhiệt tốt, mát gan, […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống bột sắn dây – Có ảnh hưởng gì tới thai nhi không?

Bà bầu có nên uống bột sắn dây – Có ảnh hưởng gì tới thai nhi không?

“Bà bầu có nên uống bột sắn dây”, đây là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ mang thai. Câu trả lời là rất nên, từ xa xưa cha ông ta đã biết sắn dây là 1 loại thần dược với rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bột sắn dây sẽ gây hại, do đó các bạn hãy đọc bài viết này và lưu ý kỹ những điều cần nhớ nhé. Dưỡng chất tuyệt vời từ bột sắn dây Bột sắn dây là loại bột trắng như phấn, thu hoạch từ cây sắn dây leo, được trồng ở những vùng đồi núi hoang. Rễ cây sắn dây được thu hoạch vào cuối đông, khi chất lượng bột cao nhất. Sau đó, rễ sắn dây được xát thành bột. Sau khi lọc những mảnh xơ và làm cho cạn khô, lớp bột lắng lại được xắn thành các khoanh không đều nhau, rồi được hoà tan vào nước lạnh. Khi đun sôi, ta có bột sắn dây quánh lại mờ đục, đun tiếp bột trở nên đặc dần và trong mờ. Về thành phần dinh dưỡng, trong 100g bột sắn dây có 14g nước, 0,7g protit, 84,3g gluxit, 0,8g xenlucoza, 18mg canxi, 20mg photpho, 1,5mg sắt… Vì vậy, mùa hè sau những giờ lao động mệt nhọc hoặc đi ngoài nắng về, được uống một cốc nước bột sắn ta thấy mát, dễ chịu, người đỡ mệt hẳn. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sắn dây còn là một vị thuốc giải nhiệt, giải khát tốt vẫn được Đông y dùng chữa các chứng cảm nắng, cảm nóng, sốt cao, khát nước… từ lâu đời. Bột sắn dây chứa hàm lượng cao plavonodit, là một loại hoạt chất tăng cường sự hoạt động hệ tiêu hóa và tuần hoàn. Plavonodit là một chất nổi tiếng chống lại ôxi hóa cơ thể. Sắn dây có tác dụng ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột, do đó làm máu chảy tốt hơn và giảm chứng co ruột, xoắn ruột. Nước uống sắn dây là một thức uống bổ, mát và dễ uống. Bột sắn dây đun chín có thể chữa đau bụng và loét dạ dày viêm ruột kết, kể cả bệnh kinh niên. Hỗn hợp bột sắn dây – ô mai – gừng – tương chữa các bệnh nhiễm khuẩn và virut, nó giúp phòng chống bệnh rối loạn đường ruột, dạ dày và nhiễm trùng máu. Phụ nữ có thai uống bột sắn dây rất tốt Theo Đông y, khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải tập trung vào việc nuôi thai. Khi đó âm huyết rất dễ bị hao tổn và dẫn tới trạng thái mất cân bằng, mà Đông y gọi là “âm suy dương cang”. Vì vậy, trong ăn uống cần kiêng kỵ những thức ăn cay nóng táo nhiệt, như ớt, hạt tiêu, đinh hương, hành, tỏi, gừng,… dễ khiến cho âm huyết […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống bia – Lợi hay hại cho thai nhi?

Bà bầu có nên uống bia – Lợi hay hại cho thai nhi?

Bà bầu có nên uống bia không là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ mang thai. Có người thì nói không nên, tuyệt đối kiêng cử, có người thì nói có thể được nhưng uống có liều lượng, uống ít thì sẽ rất tốt cho mẹ và thai nhi. Vậy còn ý kiến của các bác sĩ sản phụ khoa thì sao, mời các bạn tham khảo. Bà bầu có nên uống bia? Nhiều người cho rằng, bà bầu uống bia không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn mà còn có thể giúp cho em bé có được làn da trắng trẻo. Tuy nhiên, cho đến này, vẫn chưa có một công bố chính thức nào về vấn đề này. Và các bác sĩ chuyên khoa sản “cật lực” phản đối việc mẹ bầu uống bia trong thai kỳ của mình. Theo BS Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, dù là rượu hay bia thì thai phụ cũng không được dùng, vì đó là những thức uống có cồn. Trước hết, cồn sẽ đi vào máu làm ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan nội tạng của người mẹ và tác động lên bào thai đang sinh trưởng. Bia không có nồng độ cồn cao như rượu nhưng vẫn có cồn, có gas, mà các loại thức uống có gaz nói chung (như nước ngọt) thì thai phụ cũng được khuyến cáo không nên dùng. Các chất kích thích khác như trà, cà phê, thuốc lá… cũng cần hạn chế. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy rằng chất cồn có thể liên quan đến những dị tật bẩm sinh ở thai nhi cả về mặt hình thái lẫn vận động, uống càng nhiều thì thai nhi sẽ bị tác động càng nhiều. Đối với bà mẹ đang cho con bú, việc dùng thức uống có cồn cũng gây hại cho trẻ vì một phần cồn có thể truyền qua sữa đi vào cơ thể bé, mà các hệ cơ quan của trẻ sơ sinh thường non yếu nên dễ bị tác động. Một số mẹ bầu nhận thấy rằng, khi uống bia, lượng sữa dường như tăng lên. Lý giải điều này, bác sĩ cho biết các loại ngũ cốc dùng để sản xuất bia có khả năng làm tăng một loại hormone kích thích sản xuất sữa nhưng lại ức chế một loại hormone khác giúp tiết sữa. Điều này khiến cho bé bú khó khăn hơn và người mẹ có nguy cơ mất sữa. Mẹ bầu nên kiêng cữ những loại thức uống có cồn, có gas hoặc caffeine trong thai kỳ của mình, đế giảm thiểu tối đa những nguy cơ có thể xảy ra đối với thai nhi. Chia sẻ kinh nghiệm: Có mẹ bầu nào lâu lâu vẫn uống bia ko? Mẹ bé Bon: Chào các mẹ! Mình bước sang tháng thứ […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống rượu vang, rượu nho – Có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Bà bầu có nên uống rượu vang, rượu nho – Có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Lâu nay người ta thường cho rằng rượu rất có hại với thai nhi nên tuyệt đối kiêng cử rượu khi mang thai. Tuy nhiên điều này liệu có đúng? Theo các nhà khoa học nước ngoài, điều này đúng với các loại rượu mạnh, còn những loại rượu như rượu vang, rượu nho… lâu lâu các bà bầu nhâm nhi 1 ly cũng không thành vấn đề. Tác hại của rượu đến thai nhi Theo các chuyên gia, tất cả những loại đồ uống có chứa chất kích thích như: cà phê, rượu, bia không nên sử dụng với phụ nữ mang thai. Chất kích thích có trong những loại đồ uống trên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi qua nhau thai. Tại vài quốc gia Âu Mỹ, rượu là nguyên nhân hàng đầu gây ra chậm phát triển trí tuệ cho đứa con khi mẹ mang thai nghiện rượu. Hậu quả này đứng trên cả Hội chứng Down, trường hợp đứa con chậm trí do mẹ luống tuổi sanh con lần đầu. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, rượu tương tác với chất prostaglandin, một chất có liên hệ rất nhiều tới sự tăng trưởng và các chức năng của thai nhi. Rượu làm giảm sự lưu thông máu từ mẹ qua con, do đó chất dinh dưỡng, dưỡng khí giảm và tế bào thai nhi bị suy yếu, kém tăng trưởng. Báo cáo trên tạp chí Alcoholism chỉ rõ, bà bầu uống rượu vang dù chỉ một ly nhỏ mỗi ngày trong 3 tháng đầu thai kỳ cũng sẽ làm giảm 2 điểm IQ so với những trẻ khác. Uống đúng cách, rượu vang tốt cho thai nhi Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho biết, riêng đối với rượu vang, các bà bầu uống khi mang thai thì con sau này dễ điều chỉnh hành vi và thích nghi với môi trường hơn so với những bé mà mẹ kiêng rượu vang. Thông tin này đã làm thay đổi lệnh cấm bà bầu hoàn toàn không được uống rượu vì lo lắng đến vấn đề sẩy thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau sinh. Theo các nhà nghiên cứu, các thai phụ chỉ nên thưởng thức 1-2 ly rượu/ tuần. Nếu các bà bầu thực hiện đúng theo chỉ dẫn, điều này không những không có hại gì mà còn tác động tốt đến hành vi sau này của đứa trẻ hơn là việc kiêng rượu. Nghiên cứu gần đây nhất được đăng trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng khẳng định, những phát hiện mới này được thực hiện từ 11.000 phụ nữ mang thai. Theo đó, các bà bầu hoàn toàn có thể được uống 1 ly rượu vang thể tích 175ml, 1 ly các loại rượu khác thể tích 50ml, hay dưới nửa lít bia một tuần mà không ảnh hưởng gì đến quá trình phát triển trí tuệ […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống nước mía, nước mía có lợi hay hại cho thai nhi?

Bà bầu có nên uống nước mía, nước mía có lợi hay hại cho thai nhi?

Nước mía là 1 loại nước giải khát rất phổ biến đối với nước ta, do đó khi mang thai, nhiều bà bầu thắc mắc có nên tiếp tục duy trì thói quen uống nước mía. Để trả lời được câu hỏi này, cần biết rõ nước mía có lợi hay hại đối với thai nhi. Và câu trả lời của các bác sĩ sản khoa: Nên uống nước mía, tuy nhiên cần chú ý tới liều lượng. Mía là nguyên liệu để chể biến thành cá sản phẩm đường, rỉ mật… Ngoài ra nước mía còn đóng vai trò là nước giải khát hữu ích ở các nước có nền nhiệt cao như Việt Nam. Từ lâu, những nước nhiệt đới đã có nhiều cách chế biến các món nước giải khát từ mía. Với hơn 70% thành phần là các loại đường, nước mía được xem là thức uống giàu năng lượng cho phụ nữ mang thai. Thậm chí có người còn sử dụng nước mía như một thực phẩm chủ yếu hàng ngày. Tuy chứa hàm lượng đường lớn nhưng có khả năng bão hòa chuyển hóa tốt nên nước mía không gây nguy hại như các nguyên liệu đường khác. Mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước mía hay không? Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra được rằng, việc uống nước mía trong thời kì mang bầu không chỉ giúp các mẹ có đủ năng lượng chăm sóc thai nhi mà còn làm đẹp da và chống lại các hiện tượng lão hóa trên da và tóc. Vậy thì, mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu hoàn toàn có thể uống nước mía, nhưng cần uống nước mía ở một mức độ vừa phải, để tránh ảnh hưởng đến thai nhi và cả bản thân mẹ. Tuy nhiên, đối với những mẹ bầu đang phải đối mặt với chứng ốm nghén đáng ghét ở mức độ nặng, lượng đường có trong nước mía có thể khiến cho các triệu chứng trầm trọng thêm và gây nên tình trạng buồn nôn, khó tiêu. Nếu các mẹ có biểu hiện nghén thèm ngọt thì cần chủ động kìm hãm mức độ tiếp nạp các loại đồ ăn nước uống có nồng đồ đường tháp vì nếu hàm lượng đường quá cao có thể gây nên một số bệnh lý nguy hiểm. Những công dụng của nước mía đối với bà bầu 1/ Cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết Ngoài đường, trong nước mía còn chứa nhiều canxi, đồng, magie, kali, sắt…, các loại vitamin A, B, C và gần 30 axit hữu cơ khác, những loại chất cần thiết cho quá trình mang thai của mẹ. Nước mía cũng bổ sung một lượng protein cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản, một ly nước mía có thể giúp mẹ bầu cản thiện tâm trạng ngay. Lượng đường […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bà bầu có nên uống nước dừa, nước dừa có gây xảy thai không?

Bà bầu có nên uống nước dừa, nước dừa có gây xảy thai không?

Bà bầu có nên uống nước dừa, nước dừa có gây xảy thai không? là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Lâu nay trong dân gian thường đồn đại này khi mang thai mà uống nước dừa thì rất dễ hư thai, liệu điều này có đúng. Để biết chính xác vấn đề này, mời các bạn tham khảo tư vấn của các bác sĩ sản phụ khoa. Ba tháng đầu mang thai, “cấm” uống nước dừa? Nước dừa – thần dược cho mẹ bầu? Chúng ta đều biết đồ ăn, thức uống nạp vào cơ thể trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy việc ăn uống phải được lựa chọn và một trong những thực phẩm chị em bầu thường không thể bỏ qua đó là nước dừa. Từ rất lâu, người ta đã truyền tai nhau rằng mẹ bầu uống nước dừa không chỉ tốt cho sức khỏe bản thân mà còn giúp thai nhi sau này có làn da trắng hồng, mịn màng. Chính vì vậy, đây có thể coi là thức uống “thần dược” với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều mẹ hoang mang rằng bà tháng đầu không được uống nước dừa vì nước dừa có tính hàn, có thể gây sảy thai và những nguy cơ xấu với mẹ bầu. Vậy thực tế có phải như vậy? Nước dừa có gây sảy thai? Theo các chuyên gia, nước dừa là loại nước uống thiên nhiên sạch, có tác dụng giải khát. Trong nước dừa, ngoài tác dụng giải khát còn chứa nhiều chất khoáng, một tỷ lệ đường nhất định có tác dụng tốt với con người. Với thực phẩm có 4 tính là hàn, nhiệt, ôn, lương thì nước dừa có tính hàn. Vì vậy với các bà bầu 3 tháng đầu, việc chuyển hóa cơ bản xảy ra mạnh mẽ và phức tạp. Nước dừa có tính hàn khi uống sẽ đưa lạnh vào cơ thể làm cho quá trình chuyển hóa bị giảm đi. Thậm chí, cơ thể sẽ bị lạnh dẫn đến rối loạn về mặt chuyển hóa. Điều này có thể sẽ gây nên những tác động xấu đối với giai đoạn đầu của thai kỳ. Vì vậy, khi mới mang thai mẹ bầu nên hạn chế thức uống này. Ngoài ra, sở dĩ nước dừa thường được các bác sĩ khuyên không nên sử dụng trong giai đoạn đầu của thai kỳ bởi trong nước dừa ngoài chất khoáng, còn có nhiều chất béo. Bản chất chất béo hơi khó tiêu hóa, uống nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi. Bà bầu trong 3 tháng đầu thường có hiện tượng ốm nghén như nôn, chán ăn, buồn nôn, nếu uống nước dừa sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn, đầy bụng. Điều này có thể làm gia tăng sự mệt […]

Đọc chi tiết toàn bài

Chứng tê chân tay khi mang thai là bình thường hay bất thường?

Chứng tê chân tay khi mang thai là bình thường hay bất thường?

Khoảng 80% phụ nữ sẽ bị tê chân tay khi mang thai, do đó đây là 1 hiện tượng bình thường, các mẹ bầu không nên lo lắng. Tuy nhiên, theo thống kê của các bác sĩ sản phụ khoa, có khoảng 3% các mẹ bầu bị tê chân tay do bệnh lý, do đó các bạn hãy theo dõi bài viết này để biết được chứng tê chân tay khi mang thai của bạn là bình thường hay bất thường. Nguyên nhân bà bầu bị tê chân tay khi mang thai Khi mang thai các mẹ bầu thường có cảm giác đau và tê ngón tay, bàn tay, bàn chân giống như cảm giác kim châm do khi chân tay để yên quá lâu không vận động. Đau và tê tay ở bà bầu chủ yếu là do hội chứng nghẽn rãnh cổ tay (carpal tunnel), khi các ống thần kinh nối lên các ngón tay đi qua đây bị sưng và co kéo các dây thần kinh. Áp lực từ rãnh cổ tay căng phồng sẽ gây ra tê, ngứa ran, nóng và đau các ngón tay, và lan lên cả cánh tay. Khi nào thì bà bầu gặp chứng nghẽn rãnh cổ tay? Triệu chứng thường xuất bắt đầu xuất hiện vào tuần thai nhi thứ 16 – thứ 17, hoặc có người sẽ mắc phải triệu chứng trong toàn bộ quá trình mang thai. Với bà bầu, bệnh đau và tê tay chân là hiện tượng sinh lý bình thường không cần phải điều trị. Bà bầu chỉ cần lưu tâm và đi khám trong trường hợp bị tê kèm theo các triệu chứng lơ mơ dù trong giây lát, không nhấc nổi cánh tay, càng tê hơn khi đi bộ hay các dấu hiệu bất thường khác như hoa mắt, co cơ… bởi nó rất có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường, rối loạn chức năng gan, rối loạn chức năng chuyển hóa hay dấu hiệu bất thường của hệ miễn dịch, thiếu magie, canxi. Biện pháp khắc phục, cách giảm đau khi bà bầu bị tê chân tay – Hầu hết bà bầu thường bị tê tay vào buổi đêm. Nếu gặp tình trạng này, bạn hãy thay đổi tư thế nằm. Điều này sẽ giúp giảm phần nào sự khó chịu do chứng nghẽn rãnh cổ tay gây ra. – Đừng bao giờ gối đầu lên tay khi ngủ. Nếu bị đau trong lúc ngủ, hay dơ tay lên vẩy một chút để giảm cảm giác tê. – Thường xuyên vận động, xoa bóp các ngón tay hàng ngày cũng làm giảm bớt triệu chứng tê đau. Bạn cũng nên tránh làm những công việc khiến hoạt động bàn tay lặp đi lặp lại, bởi chúng sẽ khiến chứng tê nhức tay nặng hơn. – Khi ngồi hãy đặt tay lên một vị trí cao hơn, chẳng hạn gác tay lên cạnh ghế sofa khi xem phim. – Chườm lạnh […]

Đọc chi tiết toàn bài

Kinh nghiệm đẻ không đau – Có nên lựa chọn phương pháp này?

Kinh nghiệm đẻ không đau – Có nên lựa chọn phương pháp này?

Các mẹ bầu sắp sinh sẽ có nhu cầu lên mạng tìm hiểu xem đẻ con không đau là như thế nào, có ảnh hưởng gì không, có di chứng gì về sau không. Vì nghe nói nhiều người chọn phương pháp đẻ không đau sau này về già hay bị nhức xương khớp. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào, mời các bạn tham khảo kinh nghiệm của chính những người trong cuộc nhé. Em sinh con đầu lòng nên rất chăm chỉ lên mạng, hỏi chuyện kinh nghiệm những người đã sinh. Và hầu hết, em đều thấy các mẹ kể chuyện sinh con đau đớn ra sao, vân vân…khiến em hoảng vô cùng và run sợ. Mà em lại là người có sức khỏe không tốt. thậm chí bác sĩ riêng còn tư vấn cho em là nên mổ cho an toàn. Thế là sắp đến ngày dự sinh, em đi khám và nói với bác sĩ Đính là xin cho em mổ. Anh ấy hỏi vì sao, em bảo là sinh mổ không đau, an toàn và vì em sức khỏe yếu. Nhưng mà anh ấy bảo, con chưa cả được 3 cân, sinh mổ nó cười cho. Cố mà sinh thường, sao lắm bà bầu thích sinh mổ thế!. Thực ra em nghĩ là triệu bà bầu sinh con vượt cạn được, tại sao em không thể?. Nhưng sau khi nghe tâm sự của các bà đẻ rồi, em nghĩ rằng tốt nhất là sinh mổ. Lại thêm việc mẹ chồng em đi xem bói, ông thày bói bảo em sinh thường khó khăn lắm, tốt nhất sinh mổ. Ông ấy còn xem cho ngày giờ tốt để mổ nữa chứ. Cuối cùng mọi người trong nhà em bảo, nếu đến ngày dự sinh mà không sinh thì phải sinh mổ, không để lâu được. Sắp đến ngày sinh em sốt ruột lắm. Em hay có các dấu hiệu đau âm ỉ bụng dưới và đi tiểu nhiều. Mấy lần gọi điện dọa bác sĩ Đính là hình như em chuyển dạ nhưng vẫn chưa đẻ. Cách ngày dự sinh 4 ngày, em đến khám, anh Đính nói nước ối cạn dần và nếu tới ngày dự sinh mà ko chuyển dạ thì sẽ kiểm tra để xem kích thích đẻ thường được không hay là phải mổ. Em càng lo lắng. Cách ngày dự sinh 3 ngày. Em đi chợ ngã tư sở mua len về đan khăn cho con. Cả ngày chăm chú ngồi lì lì đan nên buổi tối, em cứ thấy đau đau thúc xuống dưới. Cơn đau nhẹ nhưng sau đó mạnh dần và cứ 1 tiếng lại 1 cơn. Em đau quá, ôm bụng kêu chồng. Chồng bảo là chắc tại ngồi lâu đan khăn. Em cũng nghĩ thế. Lại còn buồn đại tiện nữa. Thế là nghĩ chắc là bị táo. xong vào nhà vẫn đau, chồng em rủ rỉ cho vợ ngủ để hết đau. […]

Đọc chi tiết toàn bài
Page 1 of 1112345...10...Last »