Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Archive for the Bệnh xương khớp Category

Hội chứng ống cổ tay – Tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng ống cổ tay – Tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng ống cổ tay là căn bệnh của thế kỷ 21, đây là lời nhận xét của các bác sĩ cơ-xương-khớp. Càng ngày càng nhiều người bị hội chứng ống cổ tay, vậy đâu là là dấu hiệu nhận biết chính xác nhất? Cảm giác tê bì, đau nhức các ngón tay nhất là sáng ngủ dậy hay lúc chạy xe là hội chứng rất phổ biến. Tỉ lệ mắc bệnh ở nữ nhiều gấp 3 lần nam giới. Cùng tìm hiểu kỹ về chứng bệnh này với các bác sĩ của hoidapbacsi.net các bạn nhé. Triệu chứng của hội chứng ống cổ tay Các triệu chứng thường xảy ra từ từ và thường nặng hơn ở tay thuận, có lẽ vì nó được sử dụng nhiều hơn. Ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn thường xuyên bị tê hoặc ngứa. Hiện tượng này thường xảy ra vào ban đêm khi ngủ và sẽ giảm nếu người bệnh lắc tay. Trong một vài trường hợp, cả bàn tay có thể bị tê cứng hoặc bị phù. Các triệu chứng có thể xảy ra khi đang cầm đồ đạc, lái xe hoặc đọc sách. Một số bệnh nhân cũng than phiền về việc khả năng cầm bị yếu đi thường xuyên. Ở một số người, dây thần kinh trung tuyến có thể bị chèn ép ngày một nhiều hơn, làm cho cơ ở ngón cái bị yếu hoặc bị tổn thương vĩnh viễn. Nguyên nhân mắc chứng bệnh hội chứng ống cổ tay Hầu hết không biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh lý này, nhưng thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh; có thai hoặc sau sinh nở; hay những người làm việc sử dụng nhiều động tác cổ và bàn tay như công nhân xây dựng, thợ may thêu, vận động viên cử tạ thể hình và thể dục dụng cụ… Ngoài ra, hội chứng ống cổ tay thường gặp ở những người làm công việc nhẹ nhàng nhưng sử dụng tay nhiều, lặp đi lặp lại như đánh máy, sử dụng chuột vi tính, chạy xe máy, cầm vô lăng xe ô tô… gây áp lực chèn ép dây thần kinh giữa và vùng ống cổ tay. Nếu ở mức độ nặng, chèn ép thần kinh lâu dài không được xử lý, người bệnh sẽ bị tê bàn tay liên tục kể cả không cầm nắm. Thậm chí, có thể xảy ra tình trạng cầm nắm đồ vật yếu, đánh rơi đồ vật, nhìn thấy bắp thịt ở gò cái bị teo (liệt cơ vùng mô cái). Để chẩn đoán chính xác hội chứng ống cổ tay, bác sĩ sẽ chỉ định đo điện cơ (EMG) và loại trừ một số bệnh lý cột sống cổ gây chèn ép thần kinh làm tê tay tương tự và giúp xác định vị trí thần kinh bị chèn ép là ở cổ hay ở khuỷu tay… Đồng thời, xác định được mức […]

Đọc chi tiết toàn bài

Đau cổ tay trái hoặc cổ tay phải có phải là viêm khớp dạng thấp?

Đau cổ tay trái hoặc cổ tay phải có phải là viêm khớp dạng thấp?

Đau cổ tay là bệnh gì vậy bác sĩ là câu hỏi rất thường gặp gửi đến cho hoidapbacsi. Theo thống kê của các bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp, viêm khớp dạng thấp là nguyên nhân thường gặp của chứng bệnh đau cổ tay. Mời các bạn cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này. Hỏi bác sĩ: Đau khớp cổ tay, uống thuốc gì? E đang bị đau khớp cổ tay trái, đau lan xuống ngón tay cái đã gần 4 tháng. Mỗi lần làm mạnh tay hay làm việc để tay hơi nghiêng, với đồ vật hay cầm nắm vật nặng tay rất đau. Mong bác sĩ cho biết nên uống thuốc gì hay nên đi châm cứu ạ, hiện tại em chỉ biết mỗi tối chườm đá nhưng em lo là ngón tay cái trở nên yếu nếu không được dùng thường xuyên. Xin bác sĩ vui lòng giúp đỡ, chân thành cảm ơn! Trả lời: Theo như bạn kể có lẽ bạn bị viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis) là bệnh hệ thống ảnh hưởng lên các khớp có màng hoạt dịch, nguyên nhân không rõ. Khi xảy ra ở bàn tay được gọi dưới tên viêm khớp bàn tay (arthritis of the hand). Tất cả sinh bệnh học của bệnh này cũng như sự biến dạng khớp, hư khớp là do sự biến đổi của màng hoạt dịch khớp. Sụn khớp bị hủy hoại do màng hoạt dịch bị viêm thấp và ngay cả xương dưới sụn cũng bị tấn công. Bệnh hay xảy ra ở khớp bàn ngón tay và cổ tay với các triệu chứng như đau khớp cổ tay, bàn, ngón tay, sưng, nóng, đỏ, đau là triệu chứng hay gặp. Ngoài ra bệnh còn có thể tấn công màng bao gân duỗi hoặc gấp gây ra sự mất cân bằng của xương, khớp và dây chằng ở bàn tay. Khám bệnh thường thấy khớp đã nêu trên sưng theo kiểu hình thoi, một số khớp bị nặng hơn khớp khác. Hạn chế vận động do đau và sưng. Bệnh lâu ngày có thể có nốt thấp. Theo chúng tôi bạn nên khám chuyên khoa khớp để được khám và làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán xác định bệnh từ đó bác sỹ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị và tư vấn cho bạn. Bạn không nên tự ý điều trị vì thuốc gây nhiều tác dụng không mong muốn ảnh hưởng tới sức khoẻ như viêm loét dạ dày tá tràng, thủng ổ loét dạ dày tá tràng… Chúc bạn mau khỏi bệnh. Tìm hiểu về đau cơ ở cổ tay Nguyên nhân đau cơ ở cổ tay – Đau do chấn thương, va đập khiến các dây chằng, gân ở cổ tay bị giãn đột ngột hoặc rách. Các tổn thương thường gặp là viêm gân, bong gân hay rách dây chằng. – Người bệnh thường xuyên căng thẳng, lo lắng […]

Đọc chi tiết toàn bài

Đau khớp cổ tay lâu ngày không khỏi là bệnh gì, khám ở đâu?

Đau khớp cổ tay lâu ngày không khỏi là bệnh gì, khám ở đâu?

Đau cổ tay lâu ngày không khỏi là một bệnh không hiếm gặp của dân văn phòng, có nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau cổ tay, trong đó 2 nguyên nhân lớn nhất là hội chứng De Quervain và hội chứng ống cổ tay, mời các bạn cùng tham khảo chi tiết sau. Nguyên nhân thứ 1: Đau cổ tay và hội chứng De Quervain Đau vùng cổ tay là một dấu hiệu thường gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó có tình trạng viêm của bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái gọi là hội chứng De Quervain. Tình trạng này tương đối thường gặp và gây nên những biểu hiện đau của vùng cổ tay và phần dưới cẳng tay ngay phía trên ngón cái. Thế nào là hội chứng De Quervain? Hội chứng De Quervain ảnh hưởng đến hai gân chi phối vận động ngón cái, đó là gân cơ duỗi ngắn ngón cái và gân cơ dạng dài ngón cái. Hai gân này chi phối hai động tác rất quan trọng của ngón cái là duỗi và dạng ngón cái. Khi thực hiện động tác, hai gân này trượt đi trượt lại dọc theo bờ bên của khớp cổ tay. Ở vùng cổ tay, cả hai gân trượt trong một đường hầm nằm sát đầu dưới của xương quay. Chính vì vậy, một số trường hợp chẩn đoán nhầm với viêm mỏm trâm quay. Đường hầm này có tác dụng giữ cho gân và chuyển hướng lực thực hiện động tác. Hai gân trượt trong đường hầm được bao bọc bởi bao hoạt dịch gân, có tác dụng làm trơn để hai gân trượt được dễ dàng. Tình trạng viêm của bao hoạt dịch gân và gân dẫn đến hạn chế vận động của gân trong đường hầm gọi là hội chứng De Quervain. Những dấu hiệu nào cần nghĩ đến bệnh? Khởi đầu, có thể chỉ là các biểu hiện khó chịu của ngón cái, ngay vị trí cổ tay, có thể là đau. Nếu không được điều trị, triệu chứng đau có thể lan lên cẳng tay và lan xuống ngón cái. Khi tình trạng ma sát tăng lên, hai gân này có thể cọ xát vào nhau khi di chuyển trong đường hầm dẫn đến các tiếng “lục cục”. Nếu tình trạng này tiếp tục, có thể sẽ có biểu hiện sưng nề nhẹ vùng cổ tay dọc theo đường hầm, các động tác của ngón cái sẽ bị hạn chế do đau. Tại sao lại bị tổn thương này? Những động tác lặp lại nhiều lần như cầm, nắm, xoay, vặn của cổ tay và ngón cái sẽ là điều kiện thuận lợi để tiến triển tổn thương này. Tình trạng viêm của bao hoạt dịch gân trong đường hầm sẽ dẫn đến sưng nề, cản trở vận động của gân. Các tình trạng tổn thương viêm khớp như thấp khớp, thoái hoá sẽ ảnh […]

Đọc chi tiết toàn bài

Phương pháp phòng và điều trị bệnh đau vai gáy

Phương pháp phòng và điều trị bệnh đau vai gáy

Chúng ta vẫn thường hay nghe nhắc tới bệnh tê mỏi, đau vai gáy nhưng có mấy ai đã tìm hiểu kỹ về căn bệnh này. Đau vai gáy là bệnh thông thường hay xuất hiện ở mọi người, mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề… Khi áp lực công việc nhiều hoặc tư thế ngồi không đúng cách, cơ thể mệt mỏi hay căng thẳng bạn rất dễ mắc phải hội chứng tê vai gáy. Vùng cổ, gáy của bạn sẽ có cảm giác nhức nhối âm ỉ, có khi đau nhói như điện giật. cơn đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Bệnh thường không nguy hiểm nhưng nó khiến bạn mệt mỏi khó chịu, chất lượng cuộc sống và làm việc bị ảnh hưởng nhiều. Trước khi để bệnh viếng thăm khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần không tốt thì bạn hãy tự mình điều chỉnh những hoạt động thường ngày của bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh, đủ tinh thần để làm tốt tất cả mọi công việc. Hoidapbacsi sẽ chia sẻ cùng các bạn 5 cách phòng và điều trị, xua tan nỗi lo tê vai gáy: Thay đổi tư thế ngồi, nằm để phòng ngừa tê mỏi vai gáy Để phòng ngừa tê mỏi vai gáy, bạn nên chú ý cách ngồi, nằm, đi đứng đều phải đúng tư thế. Khi làm việc, bạn nên chú ý giữ cho cơ thể luôn trong tư thế thăng bằng, đúng tư thế, tránh vận động hay làm việc nặng dùng vùng cổ, vai gáy. Tăng cường vận động thể dục với các bài tập xoay nhẹ nhàng và thực hiện đều đặn mỗi ngày mang lại hiệu quả cao để phòng bệnh tê mỏi vai gáy. Khi nghỉ ngơi hay khi ngủ cần kê gối vừa, không nên đặt quá cao hay những nơi có vật cứng. Nằm ngửa thư giản cho giấc ngủ sâu và thoải mái. Đặc biệt là, bạn nên tránh thói quen bẻ, lắc cổ kêu răng rắc bởi vì cơn đau của bạn chỉ qua trong chốc lát nhưng sẽ tạo đà cho đĩa đệm thoát vị ra ngoài và làm bệnh thêm trầm trọng. Thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc Trong chế độ ăn hằng ngày, bạn nên bổ sung thêm một số khoáng chất cho cơ thể như canxi, kali và các Vitamin C, B, E để giúp cơ thể khỏe hơn. Thêm vào đó, bạn hạn chế đi nắng và không nên tắm quá khuya. Tăng cường luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, oxy trong máu lưu thông và tinh thần của bạn sẽ sảng khoái, thoải mái. đứng, ngồi làm việc, nằm ngủ, nằm xem ti-vi cần đúng tư thế. Một bài tập hợp lý sẽ giúp khôi phục lại chức năng các dây thần kinh vai, gáy. Khi làm việc, bạn hạn chế ngồi […]

Đọc chi tiết toàn bài

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh đau vai gáy chính xác nhất

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh đau vai gáy chính xác nhất

Bất kể bạn là nam hay nữ, già hay trẻ, làm công việc gì cũng có thể bị đau vai gáy. Đây là bệnh khá phổ biến, không nguy hiểm nhưng nếu để kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng bệnh mãn tính và khó chữa.   Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau vai gáy? Đau vai gáy là bệnh lý xảy ra đột ngột do co cứng các cơ thang, cơ ức đòn chủm sau khi gặp lạnh hoặc khi mang vác nặng, do ngồi lâu một chỗ và tư thế ngồi không đúng. Nguyên nhân gây ra bệnh tê mỏi vai gáy, chủ yếu là do thói quen sinh hoạt và môi trường làm việc. Bệnh thường gặp ở những người có thói quen nằm nghiêng, co quắp, ngồi làm việc, sinh hoạt sai tư thế. Thói quen kê gối cao hoặc kê đầu lên một vật cứng nào đó khi ngủ khiến cổ và, vai tê mỏi, đau nhức khi thức dậy. Những công việc hằng ngày dễ dẫn đến những chấn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần như lái xe, sơn trần, làm việc với máy vi tính không tốt cho các khớp xương vai gáy. Thêm vào đó, nơi làm việc tiếp xúc với máy lạnh, dầm mưa hay khi ra ngoài không đội mũ, tắm quá khuya cũng là nguyên nhân khiến cho việc cung cấp oxy lên não giảm cũng dẫn đến tình trạng tê, đau vai gáy. Trong trường hợp người bệnh có chấn thương hay đĩa đệm bị thương, các chứng bệnh khác như: thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm cũng gây nên tình trạng tê cứng cổ vai gáy. Có đôi khi tình trạng đau vai gáy xuất hiện tự phát mà không vì bất kỳ nguyên nhân nào cả. Dấu hiệu nhận biết đau vai gáy là gì? Khi mới bắt đầu, biểu hiện bệnh không có gì phức tạp nên mọi người không để ý nhiều chỉ khi phát bệnh thật sự với cảm giác đau đớn mới chạy chữa. Đau vai gáy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể khiến tinh thần và thể chất mệt mỏi, công việc không hiệu quả, năng suất lao động kém. Nếu để lâu dài sẽ thành bệnh mãn tính và khó chữa. Nhiều người bị đau nhức khắp mình, khu vực gần vai gáy, đau lan xuống bả vai và làm tê mỏi cánh tay, ngón tay, đau cổ kéo dài trong nhiều ngày mang đến cảm giác khó chịu. Khí huyết kém lưu thông, lượng máu đến vùng vai gáy cổ suy giảm gây đau mỏi vai gáy, đau cứng cổ. Các cơn đau thường xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng hoặc thời tiết thay đổi. Khi thì đau âm ỉ, khi thì trội thành từng cơn, đau nhiều khi lạnh, về ban đêm. Làm sao để hết tê vai gáy? Để phòng […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bệnh tê buồn chân tay – nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Bệnh tê buồn chân tay – nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Tê buồn tay chân là căn bệnh khá phổ biến, từ những dạng tê thông thường cảm giác như kiến bò đến tình trạng nghiêm trọng kèm theo cảm giác đau buốt, khó chịu. Người mắc bệnh vận động khó khăn, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt. Nhiều người thường thấy có hiện tượng chân tay hay bị tê buồn, nhức mỏi. Có lúc đang ngồi làm việc tự dưng cảm thấy đầu ngón chân hoặc ngón tay tê rần một chốc lại hết. Vì xuất hiện đột ngột và kết thúc cũng nhanh chóng nên nhiều người càng không chú ý. Bạn chớ nên coi thường vì bàn tay và bàn chân bị tê cứng có thể do nhiều lý do khác nhau. Theo các bác sĩ, tê buồn chân tay phản ánh nhiều vấn đề về sức khỏe như: tình trạng huyết áp thấp, ảnh hưởng của bệnh đái tháo đường và rối loạn chuyển hóa chức năng, viêm khớp, triệu chứng sớm của tâm thần… Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tê buồn chân tay Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các triệu chứng tê chân, tê tay. Tùy theo bệnh mà các triệu chứng này có thể kết hợp với các triệu chứng khác nhau. Một trong các nguyên nhân này như: – Dinh dưỡng không đủ các sinh tố như B1, B12, Folic acid. – Bị tổn thương các thần kinh ngoại vi do bệnh tiểu đường. – Ðôi khi đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau ngủ gục trên bàn hay ở một số các tư thế làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra các chất a xít, cũng có thể làm chân tay bị tê buốt. Triệu chứng của bệnh tê buồn chân tay Tê chân tay thường xuất hiện từ đầu ngón đến các chi với cảm giác tê rần như bị châm chích. Cảm giác tê tăng dần, lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay và tương tự ở chi dưới. Thời gian còn lâu, mức độ tê buốt càng tăng lên và đau lan dọc cánh tay, cẳng tay gây khó cử động và cầm nắm. Những triệu chứng này có thể xuất hiện tương tự ở các ngón chân, bàn chân, cổ chân, cẳng chân, đùi, mông, vùng thắt lưng… Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây bệnh còn có các triệu chứng kèm theo như: đau vai gáy, đau thắt lưng do thoái hóa cột sống; đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng; biểu hiện ăn nhiều, uống nhiều, đái nhiều, gầy nhiều trong đái tháo đường; liệt vận động trong viêm đa dây thần kinh… Phương pháp chữa trị tê buồn tay chân Khi mắc bệnh tê buồn chân tay, người bệnh nên có một chế độ ăn hợp lý, bổ sung những thiếu hụt về chất, tăng cường uống các vitamin […]

Đọc chi tiết toàn bài

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm khớp

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm khớp

Khi mắc bệnh viêm khớp, bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh viêm khớp thì ứng dụng một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần điều trị dứt điểm bệnh khớp. Có những loại thực phẩm có thể làm tăng tình trạng bệnh nặng thêm, còn có những loại thực phẩm có thể giúp cải thiện bệnh rất tốt. Bài viết này hoidapbacsi sẽ chia sẻ những thực phẩm nên ăn và nên hạn chế. Bạn hãy tham khảo những thực phẩm cần thiết cho việc chữa trị căn bệnh này: Các loại thực phẩm giúp chống viêm khớp hiệu quả Những món thực phẩm từ thiên nhiên có giá thành không cao và rất dễ tìm, thuận tiện cho người mắc bệnh viêm khớp sử dụng. Bạn nên dùng nhiều thức ăn đa dạng đủ thức ăn thuộc các nhóm khác nhau như thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, rau, trái cây có như vậy mới đáp ứng được nhu cầu của người bệnh. 1. Hải sản: cá hồi và tôm 70g protein mỗi ngày là lượng vừa đủ với người bị viêm khớp. Cá hồi giàu chất cung cấp các axit béo omega 3, chứa nhiều canxi, vitamin D và axit folic không chỉ tốt cho người bị viêm khớp mà còn giúp bảo vệ hệ thống tim mạch. Tôm cũng là loại hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp dễ tìm cũng dễ chế biến. Trong tôm chứa một lượng lớn vitamin D. Ngoài ra, trong tôm còn chứa các axit béo omega 3 và vitamin C, sắt, canxi và vitamin B12 cùng với các chất dinh dưỡng thiết yếu khác tốt cho sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng. 2. Các loại hoa quả Các loại hoa quả như chuối, ớt ngọt, khoai lang cũng mang lại những dưỡng chất cần thiết tốt cho hệ xương khớp. Chẳng hạn, chuối có nhiều kali ngăn ngừa mất canxi trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả và dễ tiêu hóa. Ớt ngọt chứa rất nhiều vitamin C, vitamin B6 và folate và một củ khoai lang cung cấp 28% lượng mangan cần thiết cho cơ thể mỗi ngày giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. 3. Sản phẩm từ đậu Các sản phẩm được chế biến từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn có tác dụng bảo vệ xương nhờ hợp chất isoflavones và số lượng vitamin E, canxi đáng kể. Đậu lăng có chung nguồn gốc là họ đậu như đậu Hà Lan, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành… Loại đậu này khá phổ biến ở Ấn Độ và các nước Trung Đông. Đậu lăng có khá nhiều màu: màu vàng – cam – đỏ – xanh – nâu. Trong đậu lăng chứa rất nhiều lượng folate, chất xơ hòa tan và giàu protein, vitamin B6. Ngoài giúp chống viêm […]

Đọc chi tiết toàn bài

Các loại viêm khớp và cách điều trị chữa bệnh đau khớp hiệu quả

Các loại viêm khớp và cách điều trị chữa bệnh đau khớp hiệu quả

Theo nghiên cứu, thuật ngữ “bệnh viêm khớp” dùng để chỉ hơn 100 loại bệnh viêm khớp khác nhau. Bệnh viêm khớp có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau: các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội và các khớp có thể bị biến dạng. Viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây nên, thường xuyên tái phát và khi mắc bệnh người bệnh cần phải kiên trì, 1 tháng, 1 năm có khi kéo dài đến hết cuộc đời. Viêm khớp được chia làm các loại sau: Viêm khớp thoái hoá Những người ở tuổi trung niên thường dễ bị mắc phải bệnh viêm khớp thoái hóa. Khi mắc bệnh, lớp sụn lót sẽ bị thoái hóa hoặc ở các đầu xương sẽ mọc những gai gây đau nhức, cứng khớp, có khi gây mất chức năng khớp. Vị trí khớp thường bị viêm là khớp, khớp gối, cột sống. Biểu hiện lâm sàng là đau, sưng, cứng một hay nhiều khớp làm cho bệnh nhân khó khăn trong vận động như đi lại hoặc làm việc. Lâu ngày các khớp bị to ra, teo cơ do ít hoạt động vì đau khớp. Điều trị: Chụp X quang, giảm đau, điều trị phục hồi chức năng. Bệnh nhân nên ăn thức ăn giàu đạm, hạn chế mỡ và bổ sung vitamin. 2. Viêm khớp dạng thấp Đây là một loại bệnh mà hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại các mô của chính cơ thể mình (ở đây là các mô của khớp và xung quanh khớp). Các nghiên cứu cho thấy rằng một số tác nhân không xác định rõ, có thể là vi rút hay vi khuẩn. Thấp khớp thường bị viêm ở vị trí khớp ngón tay, cổ tay, ngón chân, khớp gối, các khớp khác… Đối tượng dễ mắc bệnh là người trẻ tuổi và giới tính nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều hơn nam. Biểu hiện thường thấy là bệnh nhân lên cơn sốt nhẹ, đau toàn thân, các khớp bị sưng, nóng, đỏ, đau, có thể xuất hiện các nốt dưới da, xét nghiệm máu tìm kháng thể đặc hiệu. Thấp khớp thường hay gây đau, biến dạng khớp gây mất vận động và mất tính vững chắc của khớp. Điều trị: Bệnh thấp khớp không thể điều trị lành hoàn toàn nhưng có những biện pháp khắc phục diễn tiến của bệnh như tự chăm sóc, điều trị thực thụ, lên kế hoạch điều trị cho mình, thay đổi cách sống và chiến thuật bảo vệ khớp. 3. Bệnh Goute Goute được mọi người quen gọi là “bệnh nhà giàu”, là bệnh viêm khớp có sự tích tụ acid uric trong khớp. Biểu hiện của bệnh là ngón chân sưng to, phù nề, căng bóng, nóng đỏ, xung huyết,  trong khi các khớp khác bình thường. Điều trị: Bệnh nhân cần xét nghiệm chỉ số acid uric và điều trị giảm acid uric […]

Đọc chi tiết toàn bài

Cách phòng ngừa bệnh đau khớp gối giúp bệnh không tái phát

Cách phòng ngừa bệnh đau khớp gối giúp bệnh không tái phát

Bệnh khiến cho chế độ sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bị ảnh hưởng nặng nề. Bệnh đau khớp gối rất hay tái phát và thường kéo dài dai dẳng nên mong muốn tìm được một phương pháp chữa trị hoặc phòng ngừa là điều mà mọi người rất quan tâm. Hãy dành ra chút ít thời gian đọc bài viết và chắc chắn bạn sẽ hài lòng về điều mà mình thu hoạch được. Hoidapbacsi.net qua bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn các cách phòng ngừa và chữa trị đau khớp gối hiệu quả. Các biểu hiện của bệnh đau khớp gối Bệnh đau khớp gối là do nhiều nguyên nhân và thường có những triệu chứng rất rõ ràng. Dễ nhận thấy nhất là chố đầu gối bị sưng to, cứng khớp, rất đau mỗi khi đi bộ, chạy hoặc leo cầu thang. Chúng ta sẽ nghe thấy các âm thanh lắc rắc, lục cục trong xương bánh chè.  Các cơn đau có thể đến nhanh vào các buổi sáng, lúc đứng lên ngồi xuống co gập đầu gối khiến người bệnh rất khó chịu. Có khi cơn đau kéo dài và mỗi khi thay đổi thời tiết (nhất là thời tiết lạnh) thì bệnh càng thêm trầm trọng. Lời khuyên dành cho bạn để bảo vệ khớp gối khỏe Chúng ta đều biết mỗi lần lên cơn đau khớp bệnh nhân sẽ rất đau đớn và vận động rất khó khăn. Tuy đau khớp gối khó chữa trị dứt điểm nhưng mà vẫn có nhiều cách để hạn chế bệnh và dần dần loại bỏ vào một thời gian gần. Dưới đây là 4 lời khuyên dành cho bệnh nhân bảo vệ khớp gối: Tập luyện thể thao hằng ngày Giữ gìn sức khỏe, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chắc xương mà còn là cách điều trị bệnh đau khớp gối hiệu quả. Các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn làm giảm sự mệt mỏi đối với khớp đầu gối. Hơn nữa, chế độ tập luyện thường xuyên xương khớp cũng sẽ trở nên linh hoạt hơn, cải thiện tình trạng bị đơ cứng. Bạn có thể chọn cách đi bộ, đạp xe đạp hoặc tập yoga. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần và lý tưởng nhất là nên chia mỗi buổi tập ra thành từng đợt kéo dài từ 5-10 phút và không nên cố quá sức. Chế độ dinh dưỡng hợp lý Bạn nên hạn chế ăn quá nhiều muối vì muối gây tích nước và phù; làm tăng áp lực lên khớp gối và dẫn đến đau nhức. Bia rượu và các chất kích thích thần kinh cũng là thứ bạn cần tránh vì các chất này thường gây co cứng cơ, giảm tác dụng của thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp. Chế độ dinh […]

Đọc chi tiết toàn bài

Bệnh viêm khớp và đối tượng dễ bị mắc bệnh viêm xương khớp

Bệnh viêm khớp và đối tượng dễ bị mắc bệnh viêm xương khớp

Viêm xương khớp là rất dễ gặp trong cuộc sống hằng ngày, thường gây ra cho người bệnh rất nhiều đau đớn và phiền toái trong sinh hoạt lẫn công việc. Theo nghiên cứu, đa số người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp hơn là giới trẻ. Ngoài ra có một số dạng viêm khớp thường bắt đầu từ lứa tuổi khá sớm, đặc biệt là ở nữ giới. Nguyên nhân dẫn đến viêm xương khớp Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Giữa các đầu xương của khớp được bao bọc bởi lớp sụn. Sụn có chức năng giúp giảm sốc khi vận động nhưng nếu sụn bị vỡ và mòn đi sẽ khiến các xương dưới sụn cọ sát vào nhau gây đau đớn. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn. Trên thực tế, viêm khớp còn do chấn thương, sử dụng quá mức, gây tổn thương các ổ khớp làm các lớp sụn nhanh chóng bị bào mòn. Thêm vào đó, bệnh viêm xương khớp còn do bệnh lý hoặc do quá trình lão hoá ở người cao tuổi. Biểu hiện lâm sàng của bệnh viêm xương khớp: Bệnh viêm xương khớp biểu hiện bởi cơn đau cấp tính, phù nề và tình trạng kích thích cao độ tại khớp. Viêm khớp thường được tìm thấy ở: đầu gối, hông, bàn-ngón tay và xương sống. Ngoài ra cổ tay, khuỷu tay, vai và mắt cá chân cũng có thể bị ảnh hưởng, nhưng ít xảy ra. Người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi, cơ càng bị co rút dẫn đến cứng khớp; và sẽ đau đớn mỗi khi thời tiết thay đổi. Một số biểu hiện cụ thể như sau: – Đau khớp: Các cơn đau xuất hiện sau khi luyện tập, càng dần về sau, các cơn đau ngày càng nhiều hơn, thậm chí ngay cả khi nghỉ ngơi. Khó ngủ được về đêm khi các cơn đau có tần xuất lớn . – Cứng khớp: Khi bị viêm khớp, lúc thức dậy vào sáng sớm thường rất khó chịu. Các khớp sẽ cứng dần và có tiếng kêu rắc rắc cho đến khi bạn vận động. Bạn cũng có thể bị cứng khớp khi đang ngồi. – Các cơ bắp yếu dần đi: Các cơ quanh khớp sẽ ngày càng trở nên yếu hơn, đặc biệt là các cơ quanh đầu gối. – Sưng tấy: Viêm khớp có thể gây ra sưng tấy quanh các khớp khiến chúng ta có cảm giác đau khi […]

Đọc chi tiết toàn bài