Kiến thức phòng bệnh, chữa bệnh, các bài thuốc dân gian.
Thông tin sức khỏe

Archive for the Bệnh thường gặp Category

Người bệnh đau dạ dày nên và không nên ăn những loại hoa quả, rau củ gì?

Người bệnh đau dạ dày nên và không nên ăn những loại hoa quả, rau củ gì?

Đau dạ dày thường phổ biến ở lứa tuổi trưởng thành và trung niên, thường nữ mắc bệnh nhiều hơn nam. Những năm gần đây, xu hướng bệnh đau dạ dày ngày càng trẻ hóa do thói quen thức khuya và ăn uống không khoa học. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý, hoa quả, rau củ nào tốt cho người bệnh đau dạ dày, các bạn tham khảo bài viết này nhé. Xem thêm các bài viết khác thuộc chủ đề: bệnh đau dạ dày hoặc chủ đề: đau dạ dày nên ăn gì Các loại hoa quả tốt cho người bệnh đau dạ dày Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong bữa ăn hàng ngày có một số loại thực phẩm và rau có tác dụng ngăn ngừa và giảm đau dạ dày. Người bệnh đau dạ dày nên ăn chuối: Chuối là thực phẩm hàng đầu thân thiết với dạ dày, chuối có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột. Ngoài ra, thành phần trong chuối có kali giúp giảm huyết áp, khống chế lượng natri gây tăng huyết áp và làm tổn hại mạch máu. Đặc biệt chất pectin tìm thấy trong chuối là dạng chất xơhòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy. Táo: Giống như chuối, táo là nguồn dồi dào chứa pectin có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón. Để tránh hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải khi chống chọi với các cơn đau dạ dày, bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo yêu thích. Người bệnh đau bao tử nên ăn đu đủ Đu đủ cũng là một loại quả thân thiện với dạ dày. Ăn đu đủ thường xuyên kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh. Gừng: Gừng như một phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể dùng gừng trực tiếp bằng miếng gừng tươi hoặc kẹo gừng hay thêm gừng trong các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương tự. Thực phẩm thô: Ăn nhiều thực phẩm thô là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, các chứng bệnh về dạ dày. Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu; một số hạt có chất béo như mè, hạt điều, hạt bí còn nguyên lớp […]

Đọc chi tiết toàn bài

Nguyên nhân, dấu hiệu sớm nhất của bệnh đau dạ dày và cách phòng bệnh

Nguyên nhân, dấu hiệu sớm nhất của bệnh đau dạ dày và cách phòng bệnh

Khoảng 30% dân số mắc bệnh đau dạ dày do chế độ ăn uống không khoa học. Do đó, mọi người cần phải biết các triệu chứng sớm nhất của bệnh đau dạ dày nhằm giúp phát hiện bệnh sớm để có hướng điều trị hợp lý. Dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh đau dạ dày là đau thương vị và ợ chua. Xem thêm các bài viết khác thuộc chủ đề: bệnh đau dạ dày hoặc chủ đề: đau dạ dày nên ăn gì Nguyên nhân bệnh viêm dạ dày Do ăn không đúng bữa, không đúng giờ giấc, vừa ăn vừa làm việc. Ăn quá nhanh, ăn khuya quá nhiều khiến dạ dày. Ăn quá nóng, quá lạnh liên tục. Ăn uống không hợp vệ sinh. Uống nhiều rượu bia, đồ uống có cồn gây kích thích và ăn mòn lớp nhầy trong dạ dày khiến dạ dày bị viêm, loét và xuất huyết. Hút thuốc lá quá nhiều gây co thắt mạch máu làm giảm sự cung cấp huyết dịch cho niêm mạc dạ dày. Cơ thể đang bị một số bệnh: Nếu bạn bị suy thận cũng rất dễ bị viêm dạ dày do u rê máu tăng cao, hoặc bị các bệnh nhiễm khuẩn như cóm, sởi, bạch hầu, thương hàn cũng dễ dẫn đến viêm dạ dày. Tinh thần không thoải mái, stress kéo dài, thức quá khuya. Thường xuyên dùng kháng sinh và thuốc giảm đau: Trong một số loại thuốc này có chứa thành phần làm tổn thương niêm mạc dạ dày, nếu bạn uống thuốc trong khi bụng đói lại càng nguy hiểm đến dạ dày hơn nữa đấy. Các biện pháp điều trị bệnh ung thư như xạ trị liệu, hóa trị liệu: Có thể dẫn đến viêm , loét thậm chí xuất huyết dạ dày và các biến chứng khác. Triệu chứng, dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm dạ dày Triệu chứng của bệnh đau dạ dày: Đau vùng trên rốn sau khi ăn khoảng 2-3 tiếng, hoặc khi đang đói mà ăn vào sẽ đau ngay, có khi cơn đau hành hạ bạn vào lúc nửa đêm. Cảm giác đau có thể khác nhau: đau âm ỉ, đau bỏng rát, đau tức bụng, đau quặn từng cơn, cơn đau nặng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể, bạn có thể sẽ cảm thấy tức ngực, đau lưng… Dấu hiệu của bệnh đau dạ dày: Nôn và buồn nôn: Nhằm tống khứ các chất chứa trong dạ dày, đôi khi người bệnh có cảm giác muốn nôn nhưng không nôn được nên cảm giác rất khó chịu. Ăn không tiêu, đầy bụng, ợ chua: vào buổi sáng hoặc sau khi ăn 2-3 tiếng. Cảm giác chán ăn và kén ăn: Không muốn ăn gì, nhìn thức ăn cảm thấy ngán. Thường có cảm giác cồn cào ở bụng, bụng sôi lên liên tục. Các triệu chứng viêm dạ dày thường tương đối […]

Đọc chi tiết toàn bài

Thực phẩm dành cho người đau dạ dày – Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thực phẩm dành cho người đau dạ dày – Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Đau dạ dày là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể giúp cho dạ dày hoạt động tốt nếu như người bệnh có một chế độ ăn uống hợp lý, kiêng cữ các thức ăn gây hại cho dạ dày. Sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn thức ăn nào tốt cho dạ dày, thức ăn nào có hại và sẽ trả lời các câu hỏi xung quanh chuyện ăn uống đúng cách nếu đã lỡ mắc bệnh viêm dạ dày. Xem thêm các bài viết khác thuộc chủ đề: bệnh đau dạ dày hoặc chủ đề: đau dạ dày nên ăn gì Nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về dạ dày là do chế độ ăn uống không hợp lí. Chính vì vậy, một thong những phương pháp chữa đau dạ dày là thay đổi chế độ ăn uống. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin bệnh dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì? Cuộc sống hiện đại cùng áp lực công việc làm cho số người mắc các bệnh về dạ dày ngày càng tăng và trẻ hóa. Bên cạnh những loại thuốc đặc trị, các bài thuốc chữa đau dạ dày trong dân gian thì chế độ ăn uống là liệu pháp có hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải loại thức ăn nào người đau dạ dày có thể ăn được nên bạn cần biết những kiến thức về bệnh dạ dày. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? 1. Nhóm thức ăn bảo vệ niêm mạc dạ dày Theo các chuyên gia, bệnh nhân đau dạ dày nên ăn các loại thức ăn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, chống lại các vi khuẩn gây viêm loét dạ dày. Các loại thực phẩm nên dùng: Trứng, sữa, gạo nếp, …Việc uống sửa với chế độ hợp lí sẽ có tác dụng tốt đối với bệnh nhân đau dạ dày. 2. Tôm cá tốt cho người bệnh loét dạ dày Để trả lời câu hỏi: Bệnh dạ dày nên ăn gì? Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn nhiều tôm cá và các loại thực phẩm chứa nhiều đạm và can xi. Trong tôm cá giàu can xi, protein và đặc biệt là có chứ nhiều kẽm – các chất cần thiết để lành vết loét. 3. Viêm dạ dày – Nên ăn bắp cải Theo nghiên cứu, bắp cải không chỉ là loại thực phẩm tốt, giàu chất xơ mà còn là loại thực phẩm dành cho bệnh nhân dạ dày. Trong bắp cải có các chất dinh dưỡng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa, đặc biệt vitamin U có trong bắp cải giúp nhanh chóng lành viết loét trên thành dạ dày. 4. Các loại món ăn tốt cho hệ tiêu hóa Bên cạnh một số món ăn trên, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn những loại thức ăn mềm, […]

Đọc chi tiết toàn bài

Tư vấn cách trị nám da mặt bằng mật ong kết hợp với các loại trái cây khác

Tư vấn cách trị nám da mặt bằng mật ong kết hợp với các loại trái cây khác

Mật ong là sản phẩm thiên nhiên giúp chữa trị nhiều chứng bệnh ngoài da. Nếu bạn bị nám da mặt lâu ngày, chữa khó khỏi, bạn hãy thử nghiệm chữa trị bằng cách dùng mặt nạ mật ong hàng ngày. Nhiều người cho biết họ đã hoàn toàn trị khỏi nám da nhờ mật ong. Là sản phẩm có nguồn gốc 100% thiên nhiên, chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất, mật ong có tác dụng trị nám da mặt hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong bôi lên mặt hàng ngày hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như: bơ, đu đủ, cà chua, dầu ô liu, tinh dầu oải hương. Xem thêm các bài viết thuộc chủ đề: Cách trị nám da mặt Mật ong + Cà chua trị nám da mặt cực hiệu quả Cà chua cũng được biết đến như một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp hiệu quả, trong đó có trị nám. Chuẩn bị: – 5 thìa cà phê nước ép cà chua – 1 thìa cà phê mật ong Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu trên, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút, rồi rửa lại thật sạch. Mật ong + Bơ Giàu chất chống ô xy hóa, không có cholesterol, hàm lượng protein và lutein cao, hàm lượng muối thấp, nhiều chất xơ, bơ không chỉ là 1 thứ quả bổ dưỡng mà còn có tác dụng bảo vệ, trẻ hóa da và điều trị nám hiệu quả. Chuẩn bị: – 1 thìa cà phê mật ong – 2 thìa cà phê bơ nghiền mịn Cách làm: Trộn đều mật ong và bơ, đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Cách làm này không những giúp làm mờ những vết nám mà còn làm mềm và sáng da. Mật ong + Đu đủ Đu đủ là loại quả chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ. Chuẩn bị: – 5 thìa cà phê đu đủ xay – 1 thìa mật ong – ½ thìa nước cốt chanh Trộn đều các nguyên liệu trên, sau đó đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mật ong + Dầu Ô liu trị nám da mặt cho phụ nữ Các chất chống ô xy hóa như vitamin A và vitamin E trong dầu ô liu giúp làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm và làm mềm da, có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do có ảnh hưởng đến làn da. Chuẩn bị: – 1 thìa cà phê dầu ô liu – 1 thìa cà phê mật ong – Gạc hoặc 1 miếng mặt nạ Cách làm: Dầu oliu làm nóng lên khoảng 37 độ, thêm mật ong, cho […]

Đọc chi tiết toàn bài

Các cách giảm mỡ máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đột quỵ

Các cách giảm mỡ máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đột quỵ

Giảm mỡ máu là yếu tố cực kỳ quan trọng và bắt buộc để tránh nguy cơ đột quỵ do tai biến mạch máu não. Giảm mỡ máu có nhiều cách, trong đó hiệu quả nhất và an toàn nhất là sử dụng những nguyên liệu có trong tự nhiên. Có nhiều yếu tố gây ra nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ (tai biến mạch máu não). Gen và giới tính đóng một yếu tố quan trọng nhưng đối với chúng ta thực phẩm là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là 15 lời khuyên ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn trong “cuộc chiến” chống mỡ máu cao, từ đó giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. 1. Ăn ít thịt: Thay vì ăn thịt như một món chính thì hãy “độn” một ít thịt vào chế độ ăn uống của bạn. Cắt bỏ mỡ và da từ thịt và gia cầm. Tránh các chất béo từ thịt bò, thịt heo, cừu. Thay vào đó là các loại thịt nạc, cá hoặc thịt gia cầm trắng không da. Khi ăn bên ngoài, nên chọn một phần ít thịt, ăn chay hoặc các món cá. 2. Lựa chọn các loại sữa ít béo. Tránh các thực phẩm từ sữa có chứa sữa hoặc kem, thay vào đó nên sử dụng các thực phẩm ít chất béo hoặc không béo. 3. Cẩn thận với những món ăn nhẹ. Chọn đồ ăn nhẹ ít chất béo (bỏng ngô, cà rốt, trái cây khô hoặc các loại trái cây tươi) thay cho khoai tây chiên, kẹo ngọt. Tránh dự trữ các sản phẩm làm sẵn, trừ khi chúng có ít chất béo bão hòa hoặc không có chất béo chuyển hóa. 4. Cắt giảm chất béo bão hòa trong nấu ăn. Sử dụng các loại dầu nấu ăn lỏng thay cho bơ hay bơ thực vật. Sử dụng chảo không dính. Thay vì chiên, bạn hãy nướng, hấp hoặc hầm thức ăn. 5. Tránh dầu cọ và dầu dừa. Hầu hết các loại dầu thực vật là không bão hòa nhưng dầu cọ và dầu dừa chủ yếu chứa chất béo bão hòa. Nên chọn dầu hoa cải, hướng dương, dầu cây rum, ngô, đậu tương, dầu ô liu và các loại dầu đậu phộng. 6. Giảm cholesterol. Cố gắng ăn ít hơn 200 mg cholesterol mỗi ngày. Không ăn quá 4 lòng đỏ trứng gà mỗi tuần, chỉ 2 lòng đỏ trứng gà có thể thay thế cho cả quả trứng trong công thức nấu ăn. Ăn không quá 200g thịt nạc, cá, thịt gia cầm. Tránh các loại thực phẩm giàu cholesterol như gan, não, thận. 7. Tăng lượng carbonhydrat và chất xơ. Các loại trái cây và rau quả, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu (đậu khô và đậu Hà Lan) có ít calo và nhiều chất xơ. Ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước như yến mạch […]

Đọc chi tiết toàn bài

Đường lây của bệnh đau mắt đỏ: qua đường hô hấp và sử dụng chung đồ cá nhân

Đường lây của bệnh đau mắt đỏ: qua đường hô hấp và sử dụng chung đồ cá nhân

Đau mắt đỏ dễ trở thành dịch khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là trẻ em bị đau mắt đỏ nếu chữa không đúng cách dễ để lại hậu quả xấu. Mời các bạn tham khảo các đường lây của bệnh đau mắt đỏ để biết cách phòng bệnh cho mọi người trong gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ nhé. Đau mắt đỏ là bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp, đồ dùng cá nhân… Khi bị đau mắt, rất khó cách ly hoàn toàn người bệnh… Đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm kết mạc là bệnh gặp phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gia tăng khi thời tiết chuyển mùa. Triệu chứng ban đầu của bệnh là nóng rát mắt, đau, có cảm giác cộm mắt, nhìn mờ, mi mắt sưng nề, chảy nước mắt. Bệnh đau mắt đỏ lây truyền qua đường hô hấp, đồ dùng cá nhân như: Khăn mặt, chậu rửa mặt. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do vi khuẩn, vi rút, phổ biến là loại vi rút Andenol. Chỉ tính riêng loại vi rút Andenol cũng đã có nhiều tuýp khác nhau. Do đó, có thể năm nay người bệnh mắc phải một loại vi rút tuýp này nhưng năm sau có thể mắc phải vi rút tuýp khác. Bệnh đau mắt đỏ rất dễ bị lây lan và nếu không chữa kịp thời, dứt điểm sẽ có hại cho mắt. Các chuyên gia nhãn khoa khẳng định không có chuyện bị lây đau mắt đỏ vì nhìn bệnh nhân. Tuy nhiên, rất nhiều người có cảm tưởng như vậy bởi họ nghĩ mình không tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Với những trường hợp đau mắt do vi rút, có thể lây qua nhiều đường nhưng đặc biệt nguy hiểm và nhanh nhất là lây qua hệ hô hấp. Bệnh nhân bị đau mắt đỏ có thể kèm theo hiện tượng viêm họng hạch hoặc đôi khi có hạch ở tay. Người đau mắt đỏ có thể lây bệnh cho người khác ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng, việc lây bệnh diễn ra ở thời kỳ ủ bệnh. Ngay khi bệnh nhân đã khỏi vẫn có thể lây cho người khác trong vòng một tuần. Đeo kính không loại trừ hết nguy cơ lây bệnh mà chỉ giảm thiểu khả năng lây bệnh. Nếu đeo kính nhưng vẫn dùng chung khăn mặt, chậu rửa mặt thì khả năng lây bệnh là rất lớn. Đau mắt đỏ lây truyền qua những hạt tiết tố nhỏ li ti khi bệnh nhân ho hoặc hắt hơi; qua đồ dùng cá nhân, khăn tay; qua nước bị nhiễm khuẩn (nước hồ bơi). Vì thế, bệnh dễ lây ở trẻ em học cùng trường hoặc người sống cùng một nhà. Bệnh đau mắt đỏ nếu được chữa trị kịp thời sẽ không để lại biến chứng nhưng nếu tự ý dùng […]

Đọc chi tiết toàn bài

Các phương pháp phòng tránh bệnh loãng xương hiệu quả

Các phương pháp phòng tránh bệnh loãng xương hiệu quả

Loãng xương là một bệnh thường gặp ở người tuổi già, thậm chí người trẻ cũng có thể bị loãng xương. Có nhiều cách phòng tránh và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả, sau đây mời các bạn tham khảo những phương pháp phòng tránh loãng xương khoa học nhất. Thận trọng khi dùng thuốc Nguy cơ gây loãng xương cao nhất thuộc về cortisol. Thuốc làm rối loạn sự đồng hoá canxi và kìm hãm quá trình hình thành mô xương. Nếu trong đơn thuốc có kê dùng cortisol trong thời gian dài, hãy cố gắng hạn chế liều dùng hàng ngày dưới 7,5mg. Trong trường hợp liều dùng bắt buộc phải cao hơn 7,5mg, hãy bổ sung thêm vitamin D, canxi để phòng ngừa bệnh loãng xương. Ưu tiên can-xi Can-xi quan trọng không chỉ bởi vì nó cấu thành xương mà còn bởi vì nó ngăn chặn sự loãng xương, giảm mật độ xương. Thực vậy, khi nồng độ can-xi trong máu giảm, cơ thể sẽ sản xuất hormon Parathormon có nhiệm vụ “giải phóng” can-xi (phần lớn từ xương) chuyển vào trong máu. Quá trình di chuyển này làm giảm hàm lượng canxi trong xương, lâu ngày gây bệnh loãng xương. Người lớn trung bình cần 1g can-xi mỗi ngày. Có thể bổ sung can-xi bằng các sản phẩm từ sữa hay từ một thực phẩm có chứa can-xi như chuối, tỏi tây, súp lơ xanh, kiwi, cải chíp, cua biển… Lưu ý chế độ ăn uống Chỉ số khối lượng cơ thể BMI quá thấp cũng có thể thúc đẩy chứng loãng xương. Thông thường, nên duy trì chỉ số BMI từ 20-25 và nếu phải giảm một chút cân nặng, hãy đề cao nguyên tắc cân bằng: không lạm dụng chất xơ, không “tuyệt thực” protein cũng như can-xi. Theo dõi hoóc-môn Giảm sản xuất oestrogen liên quan tới tuổi mãn kinh ở nữ giới gây ra sự thay đổi trong thành phần xương. Các tế bào huỷ xương (oeteoclast) tăng lên chính là thủ phạm làm giảm mật độ xương. Còn ở nam giới, thời kỳ tắt dục với sự giảm các hoóc-môn sinh dục cũng khiến xương yếu, giòn và dễ gãy hơn. Thực tế, điều trị mãn kinh không được xem như một biện pháp phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, khoa học cũng chứng minh được rằng nếu như một đơn thuốc với liều lượng hợp lý dành cho tuổi mãn kinh như điều trị chứng bốc hoả, nguy cơ loãng xương có thể giảm đi một nửa. Bổ sung vitamin D Vitamin D cho phép cơ thể hấp thụ canxi. Nếu thiếu vitamin D, xương sẽ trở nên giòn và yếu. Ở người lớn, quá ít vitamin D sẽ dẫn tới dị dạng xương và loãng xương. Có thể bổ sung vitamin D bằng thực phẩm. Khi vào cơ thể, vitamin D được hấp thu trong ruột non kèm theo chất béo rồi được đưa vào máu. Tuy nhiên, […]

Đọc chi tiết toàn bài

Phòng tránh bệnh sỏi thận ở phụ nữ và trẻ em

Phòng tránh bệnh sỏi thận ở phụ nữ và trẻ em

Thời gian gần đây, số lượng phụ nữ và trẻ em bị bệnh sỏi thận tiết niệu gia tăng đột biến. Vậy bệnh sỏi thận ở phụ nữ và trẻ em có đặc trưng như thế nào và cách phòng bệnh ra sao. Thận làm nhiệm vụ giúp lọc ra các chất thải từ các nước ra ngoài cơ thể thông qua đi tiểu. Tuy nhiên, sỏi thận ở phụ nữ là khá phổ biến. Theo thời gian, những viên sỏi này có thể tự đào thải ra khỏi cơ thể, nhưng trong những trường hợp nặng thì phải cần đến điều trị. Sỏi thận ở phụ nữ là gì? Cũng tương tự như sỏi thận ở nam giới, ở phụ nữ, sỏi thận được hình thành từ các khoáng chất và muối trong nước tiểu. Chúng kết tinh lại nhưng nhỏ thôi nên hầu hết mọi người sẽ không biết là mình có sỏi trong thận. Trong thực tế, hầu như chị em nào cũng có sỏi trong thận của mình, chỉ khác nhau là ít hay nhiều, to hay nhỏ và có tự đào thải ra khỏi cơ thể hay không mà thôi. Trong trường hợp sỏi không thể tự ra khỏi thận thì sẽ bị mắc kẹt lại đó và gây đau đớn, nặng hơn có thể trở thành bệnh sỏi thận và gây tắc nghẽn, nếu không được điều trị sẽ gây tổn thương thận, ví dụ như nhiễm trùng thận. Các triệu chứng sỏi thận ở phụ nữ Các triệu chứng phổ biến nhất của sỏi thận ở một người phụ nữ là các cơn đau, thường là đau lưng hoặc đau ở bên thận có vấn đề. Cơn đau sẽ di chuyển vào dạ dày và vùng háng nếu không được điều trị. Màu sắc của nước tiểu cũng là một triệu chứng phổ biến để nhận diện chị em có bị sỏi thận hay không. Nếu bị sỏi thận, nước tiểu sẽ có màu đục và có cặn như đám mây, hoặc cũng có thể có máu kèm trong nước tiểu. Nếu thấy có máu trong nước tiểu, chị em cần nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức vì đây là một dấu hiệu nhiễm trùng. Có chị em cảm thấy cảm giác nóng rát mỗi khi đi tiểu và cảm thấy cần phải đi tiểu thường xuyên hơn bình thường. Nếu có nhiễm trùng, các triệu chứng nhiễm trùng nói chung biểu hiện ra bên ngoài như như sốt, ớn lạnh và buồn nôn. Tuy nhiên, tất cả những triệu chứng này cũng tương tự như các nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm bàng quang, do đó bạn sẽ cần phải nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân thực sự. Việc điều trị sỏi thận ở phụ nữ Không phải chị em nào bị sỏi thận cũng như nhau mà có những cấp độ khác nhau, nó có nghĩa là cách điều trị cũng khác nhau. Hầu […]

Đọc chi tiết toàn bài

Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì

Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người đã bị sỏi thận nếu không ăn uống theo chế độ bác sỹ khuyên thì viên sỏi thận sẽ ngày càng to ra. Nếu đã chữa khỏi sỏi thận cũng phải ăn uống hợp lý để không bị tái phát. Vậy chế độ ăn uống thích hợp dành cho người sỏi thận là như thế nào. Chế độ ăn uống khi bị sỏi thận Dưới đây là một vài thay đổi trong chế độ ăn uống giúp chống sỏi thận: – Khi bị sỏi thận, nên uống nhiều nước Uống 8-10 ly nước mỗi ngày giúp giữ cho nước tiểu loãng – làm giảm nồng độ khoáng chất hình thành “đá” trong nước tiểu. Ít nhất một nửa số nước uống hàng ngày nói trên là nước lọc, còn lại có thể là các loại nước uống khác mà bạn thích. – Giảm lượng muối ăn Giảm muối (sodium) trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng canxi trong nước tiểu, làm giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện là không thêm muối vào thức ăn và tránh những thực phẩm natri cao như thịt chế biến, thực phẩm ăn nhanh nhiều muối (thường xuyên, súp đóng hộp, đóng hộp, mì hoặc cơm trộn) và đồ ăn nhẹ mặn. – Đảm bảo chế độ ăn uống chứa canxi đầy đủ Vài năm trước đây, người ta tin rằng nên giới hạn chế độ ăn uống có canxi vì nó có thể làm cho bệnh của bệnh nhận bị sỏi thận canxi thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng, chế độ ăn đầy đủ hàm lượng canxi mỗi ngày thực sự có tác dụng làm giảm tỷ lệ bị sỏi thận canxi. Những người hình thành sỏi canxi oxalate nên bổ sung 800 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ để phòng ngừa sỏi thận mà còn để duy trì mật độ xương. Một cốc sữa ít chất béo có chứa 300 mg canxi. Các sản phẩm sữa khác như sữa chua cũng giàu canxi. – Tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu Axit oxalic hoặc oxalat được tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm từ thực vật. Nhưng chỉ có một số làm tăng số lượng oxalate trong nước tiểu. Đó là rau bina, dâu tây, sô-cô-la, cám lúa mì, hạt, củ cải đường, và trà… Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm số lượng oxalate trong nước tiểu. Ăn những thực phẩm có chứa canxi cũng làm giảm oxalate trong nước tiểu. Canxi liên kết với oxalate trong đường tiêu hóa, do đó nó không được bài tiết vào nước tiểu. – Giảm vitamin C khi bị sỏi thận Cơ thể chuyển đổi vitamin C thành oxalate tăng hình thành sỏi thận. Vì vậy, nếu các bác sĩ đã đề nghị giảm oxalat trong chế độ […]

Đọc chi tiết toàn bài

Điều trị bệnh sỏi thận theo các bài thuốc dân gian, lá nam và bằng đông y

Điều trị bệnh sỏi thận theo các bài thuốc dân gian, lá nam và bằng đông y

Khi bị sỏi thận, ngoài phương pháp điều trị bằng phẫu thuật, thì điều trị sỏi bằng các bài thuốc dân gian cũng đem lại hiệu quả rất cao. Nhiều người đã chữa khỏi hoàn toàn sỏi thận tiết niệu bằng cách điều trị đông y và thuốc lá nam. Bệnh nhân và giấc mơ làm thầy thuốc Lương y Minh Phúc, Phó Chủ tịch Hội Đông y TP Vũng Tàu, ủy viên BCH Hội Dược liệu Việt Nam, hiện công tác tại Trung tâm Y tế Việt Nga – Vietsovpetro cho biết, hồi còn nhỏ ông được cho là đứa con yếu nhất nhà, về mùa hè hay bị chứng viêm đường tiết niệu, mỗi lần đi tiểu buốt rắt, thường được bố hái cây mã đề, râu ngô sắc cho uống một hai hôm là khỏi, chính vì vậy anh rất quý trọng cây cỏ làm thuốc và ước mơ lớn sẽ học nghề Đông y chữa bệnh. Năm 20 tuổi, anh được theo lương y Uông Nhuyến ở Chùa Bộc, chuyên chữa thuốc Nam tại Hà Nội dẫn dắt và truyền thụ cho nhiều bài thuốc Nam quý, đặc biệt là một số bài chữa về sỏi thận tiết niệu. Năm 1992, anh tốt nghiệp lớp lương y, Khoa Y học Cổ truyền, trường Đại học Y dược TPHCM và từ đó đến nay gần 30 năm, mỗi năm tại phòng khám riêng và tại nơi làm việc anh đã chữa trị cho khoảng 1.000 bệnh nhân sỏi thận tiết niệu, mang lại niềm vui, tránh những cuộc phẫu thuật cho họ. Phòng ngừa đơn giản điều trị phức tạp Qua sổ theo dõi điều trị có bệnh nhân Trần Đức Đồng (42 tuổi, 427/27 Nguyễn An Ninh, TP Vũng Tàu) ngày 6/6/2013 đến khám với lý do tiểu khó, tiểu ra sỏi… Bệnh nhân đi siêu âm thận, bàng quang đều có sỏi, xét nghiệm nước tiểu nhiều cặn lắng canxi, oxalate, cho là có viêm tiết niệu. Vài năm gần đây thường bị đi tiểu buốt, bụng dưới tức rất khó chịu, đau lưng mỏi gối, chân hay lạnh. Qua chẩn đoán, lương y Minh Phúc cho rằng, bệnh do thận khí suy và dùng phép trị: Chủ yếu ôn bổ thận khí dưỡng âm, lợi thấp… Phương thuốc dùng bài “Lục vị gia giảm” gồm: Thục địa 20g, hoài sơn 16g, đơn bì 14, sơn thù 14g, phục linh 14g, trạch tả 14g, xa tiền tử 12g, quế chi 12g, phụ tử 6g, ngưu tất 12g, đỗ trọng 14g sao vàng, sắc uống 5 thang đi tiểu thông, tức bụng, đau lưng giảm. Uống thêm lần hai 5 thang, đau tức bụng, đau lưng lạnh chân đều giảm nhiều, uống thêm lần 3, bệnh nhân đã khỏi hoàn toàn. Lương y Minh Phúc cho rằng, sỏi thận tiết niệu phần nhiều là do hạ tiêu thấp nhiệt. Những người vốn tạng thận yếu, uống ít nước, lạm dụng thực phẩm cay nóng, các tạp […]

Đọc chi tiết toàn bài
Page 5 of 7« First...34567